¿Cuál es la razón por la que los japoneses viven tanto?
1. El sistema completo de seguridad médica de Japón
Japón tiene varios sistemas de seguros, principalmente un seguro médico nacional básico, que es similar al seguro médico de China, y un seguro de servicio, que es similar al de China; cinco seguros sociales y un fondo de vivienda; y un seguro de pensiones. Su seguro de pensiones está dirigido principalmente a personas mayores de 70 años. Su sistema de seguros es universal en todo el país, es decir, si ocurre un accidente en cualquier lugar de Japón y acudes a una institución médica para recibir tratamiento, te pueden reembolsar a través del seguro médico, por lo que tienen mayores posibilidades de supervivencia.
2. La comida japonesa es principalmente ligera.
Los amigos que han comido comida japonesa saben que la comida japonesa es más ligera y cara. La cocina japonesa tiene que ver con la nutrición, por lo que hay muchos tipos de cosas en la cocina japonesa. Hay tanto verduras como carne, lo que garantiza la diversidad nutricional. Los japoneses también implementan el principio de las variedades pequeñas. No comen muy llenos, por lo que con tales hábitos alimenticios no suponen ninguna carga para el cuerpo.
3. A los japoneses les gustan los deportes.
Los japoneses crearán diversos ejercicios aeróbicos para aliviar el cansancio físico. El ritmo de vida en Japón es extremadamente rápido, por lo que la gente moderna está sometida a una gran presión. Utilizan diversos métodos para aliviar el estrés, como los aeróbicos. Por un lado, puede aliviar el estrés y, por otro lado, también puede ejercitar el cuerpo. También les gusta andar en bicicleta. Si la distancia es inferior a 5 kilómetros, generalmente optan por andar en bicicleta. También puede desempeñar un papel en el ejercicio.
4. A los japoneses les gusta sumergirse en aguas termales.
Japón es rico en recursos de aguas termales y en el antiguo Japón había un dicho sobre la salud de las aguas termales. Las aguas termales pueden promover la circulación sanguínea en el cuerpo humano y son beneficiosas para la belleza y la belleza. Además, a muchos japoneses les gusta sumergirse en aguas termales, por lo que también son muy buenas para el cuerpo.
5. Los japoneses prestan atención a la hora de dormir.
El gobierno japonés anima a los trabajadores de oficina a dormir no menos de 8 horas al día. Alguna vez a las grandes empresas se les permitió manifestarse primero. El edificio de oficinas corta el suministro eléctrico a las 6 p. m. todos los días y los empleados no pueden trabajar horas extras. Los japoneses creen que es mejor dormir después de las 11 de la noche y antes de las 6 de la mañana, lo cual es beneficioso para el cuerpo y la mente. Sin embargo, muchos japoneses tienen falta de sueño porque es normal trabajar horas extras y, básicamente, sólo los niños y los jubilados pueden disfrutar plenamente del sueño.