¿Realmente puedes crecer más rápidamente tomando American Fast Gao?

Muchos de los productos para aumentar la altura que hay en el mercado son ineficaces o tienen efectos secundarios graves. Si quieres crecer, el método debe ser científico.

Bilgao sugirió: Vaya primero al hospital para hacerse una radiografía para comprobar el cierre de la línea epifisaria. Una vez que la línea epifisaria está completamente cerrada, ya no puede crecer. Si no está completamente cerrada, puede hacer ejercicio y complementar de acuerdo con los siguientes métodos:

1. Coma más verduras y nutrición. Las investigaciones de los científicos muestran que las verduras contienen 31 nutrientes que son beneficiosos para el crecimiento y el desarrollo. La combinación de carne y verduras en la dieta es definitivamente la condición más importante para crecer;

2. Ejercicio adecuado y correcto: los adolescentes no deben sufrir una sobredosis. Para los deportes, recomendamos saltar, saltar la cuerda, hacer radiogimnasia, jugar al baloncesto, estirarse y otros ejercicios aeróbicos.

3. Científicos de crecimiento y desarrollo: Mientras duermen, todas las noches entre las 10 y las 12 y alrededor de las 5 de la mañana son los períodos pico de secreción de la hormona del crecimiento, por lo que los niños deben acostarse antes de las 9 de la noche y dormir. levantarse después de las 6:30 o 7:00 de la mañana para garantizar una mejor secreción de la hormona del crecimiento;

4. El estado de ánimo estable, la irritabilidad o el mal humor afectarán la secreción normal de hormonas en todos los aspectos

5. Cuando la línea epifisaria no está completamente cerrada, puedes tomar Birgo para favorecer el crecimiento y desarrollo, Biergao es rico en lisina y hidrogenofosfato de calcio. Elige Biergao para un crecimiento seguro.