La primavera ya está aquí, ¿cuál es la mejor fruta para comer?
1. Fresa
En invierno, vivo una vida de grandes pescados y carnes. Definitivamente tenía muchas toxinas y grasas acumuladas en mi cuerpo. Es hora de que las fresas te limpien de grasas y toxinas.
Las fresas pueden favorecer los fluidos corporales, hidratar la sequedad y favorecer la digestión y la absorción. Contiene una variedad de ácidos orgánicos, celulosa, pectina y minerales que pueden limpiar el estómago, eliminar el estreñimiento, fortalecer el hígado y el bazo.
2. Plátano
Todo el mundo conoce el efecto laxante del plátano. Comer constantemente uno o dos plátanos todos los días ayudará a eliminar toxinas del cuerpo, encogerá la cintura y el abdomen y brillará con salud y belleza de adentro hacia afuera.
Un plátano (peso neto: unos 100 g) tiene sólo 87 calorías, que es sólo la mitad menos que una comida de arroz blanco (150 g, 220 calorías). Desintoxicarte y perder peso.