¿Cuáles son los daños al cuerpo por beber agua fría por la mañana?

Con la mejora continua del nivel de vida, la gente presta cada vez más atención a la preservación de la salud. Todos sabemos que beber un vaso de agua por la mañana es bueno para nuestra salud. Puede reponer el agua que nos faltó el día anterior, estimular la motilidad gastrointestinal, regular el estreñimiento y embellecer y adelgazar. Pero este vaso de agua debe ser agua tibia o agua a temperatura ambiente. No bebas agua fría. Porque el agua fría puede ser perjudicial para nuestra salud.

Nuestros órganos internos están activos por la mañana. Si bebe agua demasiado fría por la mañana, provocará una contracción grave de los intestinos y el estómago humanos, afectará la secreción y la peristalsis del jugo gástrico normal y es particularmente probable que provoque calambres gástricos. Las personas con una función gastrointestinal débil pueden sufrir diarrea, que es como la llamamos a menudo.

Todos tenemos el estómago vacío por la mañana. Beber agua fría en ayunas dañará directamente la energía yang de nuestro bazo y riñones. Nuestra temperatura corporal normal es de 36,5 grados centígrados y el agua fría es mucho más baja que esta temperatura. Nuestro cuerpo humano necesita absorber esta agua, que consumirá directamente la energía yang de nuestro bazo y riñones y consumirá nuestro propio calor corporal. Sólo convirtiéndolo a la misma temperatura corporal que la tuya podrás aprovecharlo al máximo. Las personas con inmunidad baja son propensas a sufrir resfriados, rinitis, asma, etc. Para los amigos varones, el daño a los riñones también es grave.

No sólo no es adecuado beber agua fría por las mañanas, tampoco es recomendable beber agua fría en ningún momento. Todos tenemos un ciclo de alternancia del yin y el yang. Si la energía yang de una persona es fuerte, su salud será buena. Tú y el agua fría provocarán una batalla entre el agua y el fuego en nuestros cuerpos, y el agua dañará la energía Yang en nuestros cuerpos. Especialmente las niñas tienen más probabilidades de sufrir resfriados corporales y menstruaciones irregulares.

Así que no subestimes un simple vaso de agua por la mañana. Beber un vaso de agua tibia en ayunas es nuestra mejor opción.