¿Es difícil consumir leche durante el confinamiento? ¿Es difícil beber sopa de aceite todos los días?

Muchas mujeres que han dado a luz esperan tener suficiente leche para alimentar a sus bebés. La lactancia materna no sólo es buena para el bebé, sino también para la propia mujer. Por lo tanto, normalmente se bebe sopa de leche en el segundo mes para promover la secreción de leche. Ahora veamos el aceite en la sopa de leche. ¿Quieres beber?

Los ingredientes principales de la sopa de leche son la grasa y el agua. Las diferentes sopas de leche simplemente tienen diferentes proporciones de grasa y agua. Por lo tanto, no se recomienda beber aceites en sopa de leche, porque una vez que la ingesta de estos aceites es relativamente grande, durante el proceso de transporte desde los acinos a los conductos mamarios, dado que los conductos mamarios no son conductos rectos, el caudal aumentará. En lugares no rectos, la grasa de la leche se acumula fácilmente, lo que dificulta que el bebé la succione o la extraiga, lo que eventualmente provocará una obstrucción de los senos.

La demanda de nutrientes durante el periodo de confinamiento es muy grande. Puedes comer algunos alimentos nutritivos y de fácil digestión con moderación, siempre que no sean demasiado grasosos. Durante el período de encierro, se pueden comer más alimentos con efectos estimulantes de la sangre y sopas con efectos reductores de la leche. Mientras come, compruebe si la digestión y absorción del bebé son normales. Si su bebé tiene indigestión, trate de que sea ligero y fácil de digerir. Beba mucha agua en horarios habituales, tenga una nutrición equilibrada, evite la sobrenutrición, haga ejercicio adecuadamente, evite la fatiga y evite comer en exceso y las comidas picantes.