¿Qué debo hacer si me resfrio durante el confinamiento? ¿Cómo afrontar un resfriado durante el confinamiento?

1. Me resfrié durante el encierro, que fue causado principalmente por una infección viral o una invasión de aire frío. Podemos tomar las medidas adecuadas según los diferentes tipos de resfriado. En este momento se debe mantener una dieta ligera y beber abundante agua hervida suave para ayudar a eliminar toxinas del organismo. Al mismo tiempo, se deben tomar medidas de aislamiento. Debemos hacer sopa con jengibre y beberla por la mañana y por la noche para ayudar a eliminar el resfriado del cuerpo.

2. Durante el período de confinamiento, el ambiente del dormitorio debe mantenerse higiénico, limpiarse y desinfectarse periódicamente, y debe ventilarse y mantenerse caliente adecuadamente. Incluso en invierno, la temperatura debe mantenerse constante mediante calefacción, estufas, etc., alcanzando unos 24 grados a 27 grados. Las mujeres deben optar por usar ropa holgada y mantener calientes la cintura y el abdomen a tiempo.