Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Por qué Li Xiang volvió a ganar peso después de perder decenas de libras? ¿Cómo puede perder peso para evitar recuperarlo?

¿Por qué Li Xiang volvió a ganar peso después de perder decenas de libras? ¿Cómo puede perder peso para evitar recuperarlo?

No hagas dieta, ya que la dieta provocará un fuerte rebote;

No esperes hacer ejercicio. La cantidad de ejercicio no es algo que la gente común pueda lograr y es imposible persistir durante décadas. El programa de variedades "Talent Show" pasó por los deportes y luego se recuperó.

Acondicionamiento científico, expulsión de toxinas residuales y mantenimiento de hábitos de vida saludables.