Lávate las manos con agua fría una vez al mes.

También aparecen coágulos de sangre, insolación posparto, infecciones e incluso depresión posparto. Entonces, ¿quién tiene la última palabra sobre el confinamiento? Decimos que el cuerpo tiene la última palabra, entonces ¿qué deben hacer los mayores y qué deben escuchar? Esto todavía depende del grado. Esto no significa que no puedas lavarte las manos con agua fría o cargar a tu bebé. La condición física de cada madre es diferente, y su entorno familiar también es diferente. Si las condiciones lo permiten, aún puedes pedir a los ancianos de tu casa que te ayuden a cuidar a tus hijos. Sólo haz tu trabajo y estarás bien. Si no lo haces bien, será toda una vida de dolor. Si es posible, no toque el agua fría, manténgase caliente, acuéstese más, cargue menos al niño, camine menos, descanse bien y sea amable con usted mismo.

Julio de este año es un mes caluroso por el confinamiento. Me arremango cuando me pongo el pijama y no lo cubro cuando duermo por la noche. Hace frío ahora y me duelen los brazos. Me encanta cargar a mi bebé y alimentarla. Ahora tengo sueño después de estar mucho tiempo de pie. Necesito lavar la ropa y cambiarme de ropa con frecuencia. Tendrá que recibir atención privada si es necesario. Esto es excelente para su salud y previene infecciones bacterianas. Ya no quiero molestar a nadie más. Sostuve al niño y lo convencí. Ahora mi cintura se está quedando atrás. ¡A veces no puedo moverme incluso si cambio de posición durante mucho tiempo! El confinamiento sigue siendo necesario. No debes usar agua fría. Tienes que abrigarte, no resfriarte, no soplar, tu cuerpo estará muy débil. Se debe descansar en cama y evitar permanecer de pie durante largos periodos de tiempo. De todos modos, protégete.

Favorece la descarga de loquios. Sin embargo, caminar con su bebé en brazos todo el tiempo está fuera del alcance de una actividad adecuada. Justo después de dar a luz, el cuerpo todavía se encuentra en un estado de laxitud y es fácil salir de la raíz de la enfermedad. Me sentí mal, así que seguí abrazándolo y durmiendo con él. Como resultado, mi cintura estaba mal y el dolor era insoportable. Por eso te aconsejo que tengas cuidado de no tocar agua fría ni soportar mucho peso durante el confinamiento. No te agaches si puedes, de lo contrario te dolerá la espalda. He estado cambiando pañales y alimentando a mi hijo desde pequeño, pero ahora no puedo agacharme ni enderezarme.