¿Qué causa el dolor lumbar durante la menstruación? ¿Por qué el uso de inyecciones blanqueadoras retrasa la menstruación?
¿Cuál es la causa del dolor de espalda menstrual?
1. Posición uterina anormal: dolor lumbar causado por avance, retroceso o prolapso del útero. No existe un tratamiento específico para este tipo de lumbalgia. Corregir el prolapso uterino y cambiar de posición puede aliviar los síntomas.
2. Tumores pélvicos: como fibromas uterinos, cáncer de cuello uterino y quistes ováricos, las pacientes pueden experimentar dolor lumbar debido a tumores que comprimen los nervios o a células cancerosas que se infiltran en el tejido conectivo pélvico. Estos pacientes suelen sufrir dolor lumbar y dolor abdominal sistémico, y el tratamiento farmacológico suele ser ineficaz.
3. Factores de daño interno: Demasiados nacimientos, demasiados abortos artificiales y una vida sexual inmoral dañarán el qi de los riñones y provocarán dolor lumbar.
4. Distensión de los músculos lumbares: fatiga física excesiva, posturas anormales de pie y sentado, cintura apretada, etc. , provocará tensión en los músculos lumbares y provocará dolor lumbar. Por tanto, estos pacientes deben prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso, y ejercitar regularmente la cintura para estirar los músculos psoas.
5. Enfermedad inflamatoria pélvica: si el paciente padece anexitis crónica, enfermedad inflamatoria pélvica o inflamación del tejido conectivo pélvico, la inflamación puede estimular el dolor lumbar. A medida que la enfermedad original mejora o se cura, los síntomas del dolor lumbar pueden aclararse y desaparecer gradualmente.
6. Relajación del ligamento sacroespinoso: Después del embarazo, debido al agrandamiento del feto y al aumento del soporte lumbar, el ligamento sacroespinoso se relaja comprimiendo los nervios pélvicos y los vasos sanguíneos, provocando dolor lumbar. Este tipo de dolor lumbar puede desaparecer gradualmente a medida que la fuerza de los músculos psoas se recupera después del parto.
¿Qué debo hacer si tengo dolor de espalda durante la menstruación?
1. Si el dolor es insoportable, prestar atención a la higiene menstrual y tomar analgésicos orales o analgésicos generales no específicos. Por ejemplo, los salicilatos tienen efectos antipiréticos y analgésicos, como el ibuprofeno, pero se recomienda utilizarlos con moderación.
2. Afectada por el viento, el frío, la humedad, el frío, etc. , puede causar fácilmente dismenorrea. Debes mantenerte abrigado. Cuando vengas, lo mejor es remojar los pies en agua tibia durante al menos 20 minutos todos los días y ponerte una bolsa de agua caliente llena de agua caliente en la cintura para aliviar el dolor.
3. También puedes optar por las píldoras anticonceptivas orales, que se utilizan principalmente en mujeres con dismenorrea que necesitan anticoncepción. Las píldoras anticonceptivas inhiben el crecimiento endometrial, reducen los niveles sanguíneos de prostaglandinas, vasopresina y oxitocina e inhiben la actividad uterina.
4. Bebe una taza de leche con miel antes de acostarte, calienta una taza de leche y añade una cucharada de miel antes de acostarte. Beberlo caliente puede aliviar o incluso eliminar el dolor de la dismenorrea. La leche es rica en potasio y la miel es rica en magnesio. El potasio puede aliviar el estado de ánimo, suprimir el dolor, prevenir infecciones y reducir la pérdida de sangre menstrual. El magnesio puede desempeñar un papel regulador psicológico, ayudando al cuerpo a relajarse, eliminar la tensión y reducir el estrés.
5. No es recomendable comer alimentos fríos, ácidos, picantes, alcohólicos y otros alimentos irritantes. Beber más agua hervida para mantener las heces suaves, reducir la congestión pélvica y prestar atención al descanso y al sueño adecuados. .
6. Preste atención al cuidado de la salud durante la menstruación, evite el ejercicio extenuante y la estimulación excesiva del frío, descanse adecuadamente, relájese, ejerza el autocontrol y minimice los cambios de humor.
7. Utiliza 6 gramos de Angelica sinensis y 2 gramos de Ligusticum chuanxiong. Prepara té con agua hirviendo durante 20 minutos. En esta receta, Angelica sinensis nutre la sangre y regula la menstruación, y Ligusticum chuanxiong activa la circulación sanguínea y alivia el dolor, por lo que puede tratar la dismenorrea por deficiencia de sangre.
8. Si el dolor es intenso, se recomienda acudir al hospital para un examen a tiempo para considerar si es causado por una enfermedad lumbar o ginecológica.