La caspa es propensa a aparecer en primavera. ¿Qué champú debo usar?

La caspa es propensa a aparecer en primavera. El champú a utilizar se puede elegir según su situación real. Aquí hay una breve introducción.

Para la caspa, generalmente se recomienda utilizar champús antibacterianos, desgrasantes y anticaspa. Entre los más utilizados se encuentran la loción de ketoconazol y la loción de disulfuro de selenio.

Por un lado, se acelera el metabolismo del cuero cabelludo y aumenta la secreción de sebo del cuero cabelludo.

Por otro lado, puede haber infección secundaria por Malassezia, que secreta sustancias que estimulan la proliferación del cuero cabelludo y aceleran la descamación del cuero cabelludo. En este caso, la loción de ketoconazol y la loción de disulfuro de selenio tienen buenos efectos anticaspa y de inhibición de Malassezia. Las más antiguas son la loción compuesta de azufre y la loción compuesta de alquitrán de hulla, que también son efectivas contra la caspa, pero no las uses con demasiada frecuencia para no dañar tu cabello.

Además, no utilices champús demasiado alcalinos, que pueden provocar irritación y daño en la barrera cutánea del cuero cabelludo y acelerar la generación de caspa.

Las personas con caspa deben lavarse el cabello con frecuencia, intentar mantener el cabello y el cuero cabelludo limpios y ajustar su dieta. Por lo general, conviene comer más alimentos alcalinos, más alimentos desintoxicantes y que eliminan el calor, y menos alimentos irritantes y fritos.

Si tienes caspa es necesario que tomes las siguientes precauciones.

1. Higiene del cuero cabelludo. Lávate el cabello con frecuencia con agua tibia. En circunstancias normales, lavar una vez a la semana y, si es necesario, lavar una vez cada 3 o 4 días.

2. Peina tu cabello. Peinarse el cabello de 2 a 3 veces por la mañana y por la noche puede aumentar la nutrición del cabello, promover la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y reducir la queratinización de las células epiteliales del cuero cabelludo.

3. Deje de fumar, beba menos alcohol y evite las comidas picantes y grasosas. Evite rascarse o limpiar con objetos punzantes cuando le pique.

4. Añadir medicación oral como tratamiento auxiliar si fuera necesario. Como tabletas de vitamina B6 y tiroxina.