Un hombre de 135 años murió en Xinjiang. ¿Cómo vivió tanto tiempo?
Entonces, ¿cómo vivió el anciano durante tanto tiempo? De hecho, esto es lo que decían los hijos del anciano sobre los hábitos de vida de su abuela. No estamos seguros de si esos hábitos de vida harán que las personas mayores vivan tanto tiempo. Después de todo, varía de persona a persona.
El nieto del anciano dijo: Lo que hace la abuela todos los días no es mirar televisión, sino escuchar la radio. Creo que mirar televisión consume mis ojos y mi cerebro, por eso elijo escuchar la radio. Lo que el anciano elige hacer todos los días es escuchar la radio y escucha las canciones que suenan en la radio antes de acostarse. Estaba un poco desconcertado por la cantidad de canales que había en la radio ahora. ¡Sintió que pocas personas escuchaban la radio excepto en la carretera! Además, el nieto del anciano también dijo que las piernas y los pies de la abuela se movían al ritmo de la música. Siento que es gracias a este estado de ánimo que las personas mayores serán más felices y, naturalmente, vivirán más tiempo si están de buen humor. Al mismo tiempo, cuando hay invitados en casa, el anciano cantará y bailará con la radio cuando esté de buen humor. Al mismo tiempo, disfrutaré comiendo sopa y arroz, Caos y carne de cazuela en estos pocos años. Se puede ver que comer carne no conducirá a una vida corta.
Al mismo tiempo, la hija del anciano agregó: Cuando era joven, al anciano le gustaba comer varias especialidades de Xinjiang y era muy trabajador y alegre. A veces canta mientras hace otras cosas. Creo que una personalidad alegre y un trabajo adecuado conducirán a la salud física y mental de las personas mayores, ¡y por lo tanto conducirán a la longevidad! Además, las personas mayores se acuestan muy temprano y tienen un horario muy regular. Se acuestan a las 11 de la noche y se levantan antes de las 10 de la mañana, lo que demuestra que las personas mayores duermen lo suficiente.
Se puede ver que el secreto de la longevidad para las personas mayores es probablemente mantener una buena actitud, trabajo y descanso regulares y trabajo adecuado. ¡Espero que todos los que lean este contenido tengan una vida larga y saludable!