¿Podemos comer pescado enlatado durante el confinamiento?
Se pueden comer alimentos enlatados durante el confinamiento, pero hay que prestar la debida atención. Comer una pequeña cantidad puede regular el apetito y es beneficioso para la recuperación física de Ma Bao. No comas demasiado porque se agregan conservantes durante el proceso de producción de frutas enlatadas. Si comes demasiado, estos conservantes pueden afectar fácilmente la recuperación del cuerpo de la madre, por lo que debes prestar atención a la dosis después del parto. Si realmente quieres comer, puedes comer más frutas frescas.
Comer algunas conservas de forma adecuada durante el confinamiento no tendrá mucho impacto en el organismo, pero hay que controlar la cantidad y no exagerar por gula, porque las conservas están relativamente frías. Si el bebé come demasiado, resfriarse afectará la recuperación del cuerpo o la secreción de leche materna.
Durante el periodo de confinamiento no se podrá ingerir alimentos crudos ni fríos, ni tampoco ningún alimento irritante, picante, etc. Presta atención a comer alimentos más nutritivos y fáciles de digerir, y a complementar con proteínas, calcio, zinc y otros elementos. Sólo si el cuerpo de Ma Bao se recupera lo antes posible podrá cuidar mejor el crecimiento de su bebé.