¿Cuáles son las características de las personas? Felicitaciones, es posible que tengas un físico anticancerígeno y nunca tendrás cáncer en esta vida.
No fumes. Fumar es la forma más rápida y rápida de generar radicales libres. El tabaco es la principal causa de cáncer y enfermedades crónicas. Hay 1.300 carcinógenos en el humo, de los cuales decenas son los más mortíferos, como la nicotina, el alquitrán y otros carcinógenos, que aumentan considerablemente el riesgo de cáncer. Si usted no fuma y nadie en su familia fuma, felicidades, ¡su probabilidad de contraer cáncer es mucho menor que la de otras personas!
El horario laboral es normal, básicamente acostarse temprano y levantarse temprano. La norma para los jóvenes hoy en día es "trasnochar" todos los días. Trabaja horas extras, juega al aire libre o juega en tu teléfono móvil. Pero quedarse despierto hasta tarde a menudo altera el reloj biológico normal del cuerpo, daña directamente los genes supresores de tumores y también daña el sistema endocrino y el sistema inmunológico. Una disminución dramática de la función brinda oportunidades para el desarrollo de tumores malignos. Si tiene un horario regular, se acuesta temprano y se levanta temprano, tiene un buen estado mental y una inmunidad fuerte, ¡sus posibilidades de contraer cáncer se reducirán considerablemente! ?
La dieta de la gente moderna es ligera y los gustos de la gente moderna son cada vez más pesados: comerlo todos los días dañará gravemente la elasticidad de los vasos sanguíneos, espesará la sangre y hará que la sangre se vuelva más espesa. aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, como hipertensión, hiperlipidemia, etc. Al mismo tiempo, mucha comida chatarra contiene muchos carcinógenos, por lo que debes comer menos. Si tu gusto es muy ligero y tu dieta siempre ha sido razonable, entonces enhorabuena, ¡el cáncer está muy lejos de ti!