¿Qué aprender en Pilates? He visto kx Pilates antes. ¿Qué es eso?
Las clases de fitness grupales de Pilates están diseñadas específicamente para personas que trabajan en oficinas. Debido al trabajo prolongado en escritorios y ordenadores, el desarrollo muscular está desequilibrado. Esta clase se centra principalmente en el entrenamiento muscular de los músculos abdominales, los glúteos, los hombros y la espalda. Los ejercicios regulares de Pilates pueden corregir la postura corporal, relajar la cintura y el cuello, resolver problemas de hombros y tensar los músculos flojos de los brazos y el abdomen. Muchos deportistas profesionales también utilizan Pilates para evitar lesiones deportivas.
Sobre KX Dynamic Pilates
KX Dynamic Pilates fue fundada en 2010 por Aaron Smith. La k de KX proviene del japonés Kaizen, que significa mejora, y la X proviene de la experiencia, por lo que KX expresa un espíritu de mejora continua y emprendedor. KX Dynamic Pilates combina elementos tradicionales de Pilates con movimientos populares de entrenamiento funcional, utilizando equipos especializados de mejora de Pilates y música dinámica popular para convertir Pilates en un ejercicio moderno, interesante y progresivo y en una experiencia inspiradora.
Una vez lanzado KX Pilates, cautivó a un gran número de entusiastas del Pilates y del fitness con su entrenamiento intensivo de 50 minutos que moviliza todo el cuerpo y consume nada menos que 400 calorías.
El primer Pilates dinámico del mundo
Como la primera marca de Pilates dinámico del mundo, KX cuenta actualmente con más de 120 tiendas y más de 600 instructores en todo el mundo. De 2017 a 2019, KX ganó continuamente el premio Australian Entrepreneurship Innovation Brand Award, y su fundador Aaron Smith también ganó muchas veces el premio Fitness Industry Entrepreneurship Innovation Award.
Acerca de BB-KXF Pilates Core Bed
B-KXF Pilates Core Bed es un modelo de Pilates personalizado para KX por BalancedBody, el fabricante de equipos de Pilates número uno del mundo. Los equipos de levantamiento de camas cuestan más. de 40.000 yuanes cada uno. La cama de Pilates BB-KXF combina las funciones del equipo de Pilates tradicional, al tiempo que agrega elementos de entrenamiento de resistencia y mecánica humana al diseño. Tiene métodos de entrenamiento específicos para clases grupales, entrenamiento personal y rehabilitación posparto. En los 50 años transcurridos desde la fundación de BalancedBody, esta es la primera vez que producen equipos de Pilates personalizados para otra marca.
Acerca del curso de formación de certificación internacional de KX
Para ofrecer Pilates optimista y enérgico a más personas, KX busca y cultiva activamente personas con sólidos conocimientos y habilidades profesionales, excelentes instructores de Pilates. que están en línea con los valores de KX. Con este fin, Shanghai Physical Fitness se ha asociado con IPTFA, una institución de capacitación autorizada por KX para realizar capacitación en China, para brindarle dos instructores autorizados que le transmitirán los conceptos y métodos de capacitación únicos de KX.