¿Puedo beber alcohol durante el confinamiento?

Una alimentación saludable es especialmente importante durante el confinamiento. Sin embargo, algunas madres pueden optar por beber bebidas carbonatadas debido a la sed o la preferencia de sabor. Este enfoque no es aconsejable porque las bebidas carbonatadas pueden tener efectos adversos en la salud materna e infantil.

Aumenta el riesgo de osteoporosis

Algunos ingredientes de las bebidas carbonatadas pueden provocar una gran pérdida de calcio en mujeres embarazadas y aumentar el riesgo de osteoporosis.

Afecta la calidad de la leche materna

Las bebidas carbonatadas no solo afectan el contenido nutricional de la leche materna, sino que también pueden sobrecargar el tracto gastrointestinal del feto, lo que no favorece el crecimiento saludable de el bebe.

Influencia en la absorción fetal de nutrientes

La ingesta de bebidas carbonatadas afectará a la absorción fetal de nutrientes y tendrá un impacto negativo en el crecimiento saludable del feto.

Elige bebidas más saludables.

Por tu salud y la de tu bebé, intenta evitar las bebidas carbonatadas durante el confinamiento y elige bebidas más saludables, como zumos recién exprimidos, leche, etc.