¿Puedo poner jengibre en el guiso Ziyue?

Puedes poner un poco de jengibre en la sopa en el segundo mes. El jengibre puede tratar los resfriados y mejorar la inmunidad humana. Las madres pueden usar jengibre como condimento en el segundo mes, lo que puede promover la digestión gastrointestinal, aumentar el apetito y estimular el apetito. Al mismo tiempo, puede reponer energía y energía, lo que es útil para la recuperación del cuerpo y la alimentación del bebé.

Pero comer demasiado jengibre puede provocar fácilmente calor interno, por lo que las mujeres embarazadas deben prestar atención a controlar el peso al comer jengibre y agregar un poco de jengibre picado a la sopa.

Además, durante el segundo mes, las madres deben comer la menor cantidad posible de chile, glutamato monosódico y otros condimentos. Deben llevar una dieta ligera, comer más verduras y frutas frescas y comer más carne magra y huevos. , productos lácteos, etc. , mejorando así su propia inmunidad y acelerando la recuperación de su cuerpo.