¿Puedo comer sandía durante la menstruación?
En primer lugar, no tengas relaciones sexuales durante la menstruación, porque tener relaciones sexuales hará que la sangre menstrual fluya hacia atrás, provocando adenomiosis y quistes de chocolate. La adenomiosis empeorará gradualmente la dismenorrea, lo que afectará el trabajo y la vida normales y también puede afectar el embarazo. Aparecerán quistes de chocolate, se agrandarán gradualmente y tendrán riesgo de ruptura y abdomen agudo. Además, los quistes de chocolate en los ovarios afectarán la ovulación y provocarán adherencias en los órganos circundantes, provocando dolor pélvico crónico, por lo que debes recordar no tener relaciones sexuales durante la menstruación.
En segundo lugar, no te duches durante la menstruación. El baño introducirá bacterias externas en la vagina, causando endometritis, enfermedad inflamatoria pélvica e inflamación de las trompas de Falopio, así como obstrucción de las trompas de Falopio, infertilidad, embarazo ectópico y dolor pélvico crónico.
3. Tenga cuidado de no resfriarse durante la menstruación y evite comer alimentos picantes. Debido a que la resistencia durante la menstruación es pobre, es fácil que se produzcan enfermedades inflamatorias pélvicas crónicas y espasmos gastrointestinales después de resfriarse. atención a estas precauciones.
Las mujeres pueden comer sandía durante la menstruación. La sandía en sí es rica en agua y vitaminas. Comer sandía durante la menstruación puede reponer mejor el agua y la diuresis. Tenga cuidado de no comer sandía fría durante la menstruación. La sandía a temperatura ambiente se puede consumir en pequeñas cantidades. Además, la sandía, el pepino y otros alimentos son alimentos fríos, y es mejor evitar comerlos en grandes cantidades durante la menstruación, porque se recomienda a las mujeres mantenerse abrigadas durante la menstruación, evitar bebidas y alimentos fríos y evitar ahogarse y mojarse. . Descansar normalmente y mantener la vulva limpia puede proteger a las mujeres durante su período menstrual y promover el sistema endocrino femenino.