Algunas personas simplemente no pueden adelgazar su rostro, por lo que buscan ayuda para adelgazar su rostro.

Hay muchas formas de perder peso, pero la más eficaz es el ejercicio. Echa un vistazo a lo siguiente para ver cuál es el adecuado para ti:

1. Por lo general, infla la boca con tanta fuerza como si soplaras burbujas y mantén la posición durante al menos diez segundos; luego intenta hacer pucheros nuevamente y mantén la posición durante 10; artículos de segunda clase. Con el tiempo, la grasa de la cara se puede reducir.

2. Levanta lentamente la cabeza, mira al cielo, luego abre la boca, súbela con la punta de la lengua, mantén la posición durante 10 segundos, luego retrae la lengua, cierra la boca, baja lentamente; tu cabeza, repite 10 veces, puedes reducir la grasa mandibular.

3. Abre ligeramente la boca, mueve la mandíbula hacia izquierda y derecha y repite unas 30 veces. Simplemente hazlo 2-3 veces al día.

4. También se puede utilizar el masaje.

Porque el masaje también es una forma sencilla de eliminar la grasa facial, pero hay que prestar atención a la postura correcta para evitar lesiones:

(1), presionar las partes carnosas del rostro : aplica un poco de adelgazamiento del rostro Masajea la crema y luego usa el método de pellizcar la parte más carnosa del rostro para estirarla de adentro hacia afuera.

(2) Presione la mejilla: Coloque la palma de la mano en la mejilla y luego masajee la piel de adentro hacia afuera. Esta operación dura aproximadamente 1 minuto.

(3). Soporte del mentón: Apoya suavemente el mentón con ambas manos, y luego hazlo rítmicamente durante aproximadamente 1 minuto.

(4) Sostenga suavemente el rostro: coloque ambas manos en las dos mandíbulas, masajee suavemente y levante.

(5) Tocar suavemente el rostro con ambas manos: Tocar suavemente todo el rostro con ambas manos y permanecer durante 3 minutos.

Estos métodos tardan en surtir efecto, pero aún tienen ciertos efectos a largo plazo. También puedes probar las clásicas cápsulas de Lily, que también son muy efectivas para este tipo de adelgazamiento local. Puedes aprender algo al respecto en línea. Tiene un buen efecto en la cara, abdomen, cintura, nalgas, muslos y adelgazamiento local. Es tu elección. ¡Le deseo éxito pronto!