¿Qué debo hacer si me enfermo por la mañana?
¿Qué debo hacer si me enfermo por la mañana? Muchas personas ahora se despiertan con náuseas y arcadas por la mañana. Algunas personas piensan que puede haber algún problema con lo que como por la noche, por eso tengo náuseas. ¿Qué está sucediendo? Descubra qué hacer si se enferma por la mañana.
¿Qué debo hacer si me enfermo por la mañana? 1 Primero, la comida es lo más importante para las personas. Es algo bien conocido, pero si comes algún alimento grasoso todos los días, no es adecuado para la digestión. Es inevitable experimentar náuseas y arcadas por la mañana. Para deshacerse de él, la dieta es clave. Ya sea para mantener la salud o prevenir náuseas y arcadas, debe ser ligero, evitar el exceso de grasa, beber sopas más nutritivas y que ayuden a la digestión y evitar beber en exceso por la noche.
Segundo: Si el problema de náuseas y arcadas es severo, hay que plantearse si se trata de faringitis crónica. En este caso, también debes consultar a un médico o comprar algunos medicamentos específicos según tu propia situación. Después de todo, es una enfermedad, y no es algo que algún dios pueda decir que pueda curarse prescribiendo una receta popular.
Tercero: Los propios malos hábitos también pueden provocar náuseas y arcadas. Por ejemplo, fumar con el estómago vacío puede irritar la garganta y provocar náuseas y arcadas. Por eso, también debemos prestar especial atención a dejar nuestros malos hábitos para poder disfrutar de un buen día.
Disfruta de una mañana saludable y disfruta de una vida cómoda. No permitas que algunas pequeñas acciones o hábitos de vida traigan problemas e incomodidades a nuestra maravillosa mañana. Tome medidas ahora para que las náuseas y las arcadas matutinas sean cosa del pasado, y deje que su hermosa sonrisa dure cada minuto que se despierte por la mañana.
¿Qué debo hacer si me enfermo por la mañana? 2. Si ya tiene faringitis crónica y las pastillas no son efectivas, puede usar algunas infusiones de plantas naturales puras para tratar la faringitis crónica, la faringitis y otros problemas faríngeos. Cada vez utilizamos más infusiones de hierbas para tratar algunas enfermedades difíciles y complicadas. Por ejemplo, el té de hierbas japonés, el té hidratante para los pulmones Qianmuye Qingyan, tiene una buena reputación para tratar la faringitis crónica. El acondicionamiento regular con Qianmu Ye Qingyan Lung Tea puede matar eficazmente la infección bacteriana que queda en la faringe y reparar el daño de la mucosa y el tejido de la pared faríngea. Los ingredientes activos que contiene pueden disolver profundamente la flema vieja restante, la flema muerta y la flema con sangre. Flema purulenta, flema turbia, etc. , puede mejorar y curar completamente diversas faringitis crónicas persistentes.
1. Consuma comidas pequeñas con frecuencia y evite estar demasiado lleno o con demasiada hambre.
Comer demasiado provocará una expansión excesiva del antro gástrico, aumentará el ácido gástrico y agravará la afección y viceversa; Por lo tanto, según el estado y las condiciones del individuo, además de las tres comidas al día, también se pueden agregar bollería o bollos secos al vapor con bajo contenido de azúcar de 2 a 3 veces, especialmente bollos al vapor al horno. Dado que la humedad de los bollos secos al vapor se evapora casi por completo después de hornearlos, el almidón de los bollos al vapor también se convierte en dextrina fácilmente digerible después de masticarse por completo por la boca, lo que puede neutralizar el ácido gástrico en el estómago y reducir la irritación y la irritación. corrosión de la superficie de la úlcera por el ácido gástrico, reduciendo o eliminando así el dolor.
2. Consuma alimentos de fácil digestión que contengan suficientes calorías, proteínas y vitaminas, como gachas de avena, fideos finos, leche, arroz tierno, leche de soja y verduras.
Los pacientes cuyos síntomas básicamente han desaparecido pueden comer normalmente, pero aun así deben evitar comer alimentos fritos y apio, puerros, brotes de soja, jamón, tocino, pescado seco, etc., que tienen un alto contenido de fibra cruda. Al mismo tiempo, no ingiera alimentos fríos o duros, especialmente alimentos sobrecalentados, para evitar que los vasos sanguíneos se dilaten y provoquen sangrado gástrico.
3. Los pacientes deben comer más alimentos sin residuos para evitar las heces secas. También deben comer agar, plátano, miel y otros alimentos que puedan hidratar los intestinos.
4. Está prohibido comer cualquier alimento demasiado ácido, demasiado dulce o que pueda irritar las úlceras, como pimientos, cebollas crudas, ajos crudos, zumos concentrados, café, vino, té fuerte, etc. .
Las anteriores son algunas explicaciones razonables que nos dan los profesionales, por lo que las personas que se despiertan con náuseas y arcadas por la mañana deben prestar atención. Pueden sufrir algunas enfermedades como faringitis crónica y deben acudir al hospital para recibir tratamiento a tiempo. No creas que esto es poca cosa, puede provocar enfermedades graves. Siempre debemos prestar atención.