Es fácil romperse la nariz en primavera. ¿Qué debo hacer?
1. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china:
El clima en primavera es seco, los pulmones están secos y es fácil enojarse. Se recomienda tomar algún medicamento para humedecer los pulmones. Puedes ir a ver a un médico chino y beber un poco de decocción y medicina.
Las causas de las hemorragias nasales se pueden dividir en (1) calor excesivo en el meridiano del pulmón (2) calor excesivo del estómago (3) fuego excesivo del hígado (4) deficiencia de yin del hígado y los riñones (5) el bazo no controlar el tipo de sangre.
Recomendaciones:
1: Masaje de puntos de acupuntura
Selección de puntos de acupuntura: punto Jianjing (ubicado en el punto medio de la línea que conecta Dazhui y el acromion)
Método de tratamiento: el paciente se sienta, el operador pellizca con comida y con los pulgares, aprieta el centro del punto de acupuntura y levanta los músculos del hombro hacia arriba durante 3 a 5 segundos. Repita 3 veces, con un intervalo de 2 minutos. cada vez, y continúa durante el ataque. Muévete 3 veces. Cinco días es un curso de tratamiento. Cada ciclo de tratamiento está separado por 3 días. Las mujeres embarazadas no deben utilizar este método.
Eficacia: Masajear 1-3 veces, la eficiencia hemostática alcanza el 100%.
2. Terapia de goteo nasal
Receta: 2 gramos de aloe vera.
Uso: Muela el medicamento hasta obtener un polvo fino, agregue 1 g de agua hervida tibia y revuelva uniformemente, agregue 2 gotas en la parte posterior, 3-5 veces al día.
Eficacia: se utiliza para tratar la erosión y el sangrado de la mucosa nasal, 1-2 veces de goteo intranasal, la tasa efectiva es del 100%.
2. Desde la perspectiva de la medicina occidental:
La nistaxis puede ocurrir en cualquier edad, momento y estación.
Tiene muchas causas, y las hemorragias nasales suelen ser causadas por un traumatismo, como un golpe en la nariz. El clima excesivo: la sequedad (que provoca el agrietamiento de las membranas nasales), los cambios bruscos en la presión del aire, hurgarse la nariz con las uñas o sonarse la nariz con demasiada fuerza también pueden provocar daños en la mucosa nasal y sangrado. Algunas personas tienen hemorragias nasales y sangre en la boca, la barbilla y la ropa, lo que da miedo.
Existen dos tipos de hemorragias nasales: de tipo anterior y de tipo posterior. La posición posterior afecta principalmente a personas mayores, especialmente a personas con hipertensión. En este tipo, la sangre fluye desde detrás de la nariz, a lo largo de la parte posterior de la boca y hacia la garganta, independientemente de la posición del paciente. En casos severos, la dirección del flujo sanguíneo puede ser tanto hacia adelante como hacia atrás. Las hemorragias nasales requieren hospitalización.
Las hemorragias nasales comunes son del tipo de flujo hacia adelante, que fluyen desde la parte frontal de la nariz. La sangre drena por una o ambas fosas nasales al estar de pie o sentado. La sangre puede entrar a la garganta al acostarse. Esta hemorragia nasal puede dar miedo, pero no es grave.
Ya sea causado por un clima seco, un efecto secundario de la presión arterial alta o arteriosclerosis, o causado por una rotura accidental de la cavidad nasal, los consejos que se proporcionan a continuación pueden ser útiles para todo tipo de hemorragias nasales.
●Excava el coágulo de sangre.
Intenta extraer el coágulo de sangre antes de detener el sangrado. Porque el coágulo de sangre que bloquea el vaso sanguíneo impide que se cierre. Hay fibras elásticas en los vasos sanguíneos. Cuando se extrae un coágulo de sangre, estas fibras elásticas se contraen y sellan el orificio sangrante. A veces, después de sonarse la nariz, puede detener el sangrado pellizcando suavemente la nariz con las manos.
●Rellenar con una gasa o un algodón húmedo.
Colocar un pequeño trozo de gasa húmeda esterilizada en cada fosa nasal o humedecer un algodón con descongestionante Nephrine o spray nasal Afrin ayudará a detener el sangrado. Pero algunos expertos prefieren remojar el algodón en vinagre blanco. El ácido acético del vinagre arderá ligeramente. Pero los descongestionantes sólo proporcionan una hemostasia temporal y pueden dañar las membranas nasales si se abusa de ellos.
●Sostén Zi y dice.
Después de sonar el sangrado nasal (eliminar los coágulos de sangre) y rellenar el algodón, pellizque la fosa nasal con el pulgar y el índice juntos y manténgala firme durante 5-7 minutos. Si el sangrado aún no cesa, repetir la acción de rellenar con algodón y pellizcar la nariz, y continuar presionando durante 5-7 minutos. Esto debería detener el sangrado.
●Siéntate derecho
Si te acuestas o levantas la cabeza, la sangre fluirá hacia tu garganta. Puedes sentarte en una silla e inclinarte hacia adelante (no hacia atrás).
● Aplicar hielo.
El frío puede favorecer la vasoconstricción y reducir el sangrado. Puede usar hielo picado o una toallita helada para aplicar compresas frías en la nariz, el cuello y las mejillas.
●Aplicar ungüento
Cuando el sangrado nasal esté bajo control, aplique un poco de ungüento de vitamina E en la nariz. Si no dispone de vitamina E, puede utilizar un poco de pomada antibiótica o con esteroides y aplicarla de 2 a 3 veces al día. El ungüento de vitamina II puede promover la cicatrización de heridas, mientras que los ungüentos antibióticos o esteroides pueden destruir las bacterias estafilococos en la cavidad nasal, no solo aliviar la picazón, sino también evitar que la mucosidad se seque (para no provocar la necesidad de hurgarse la nariz). Si te duele la mucosa nasal debido a la sequedad, puedes utilizar aloe vera o ungüento afrodisíaco.
●No te hurgues la nariz.
Después del tratamiento anterior, lo mejor es tumbarse y descansar un rato, y no realizar ejercicio intenso durante al menos dos días.
Los vasos sanguíneos nasales tardan entre 7 y 10 días en recuperarse por completo. Después de que la sangre se coagula, el flujo sanguíneo se detiene y luego los coágulos de sangre coagulados forman gradualmente costras; si cavas agujeros en el cuerpo de la otra persona y accidentalmente quitas la piel y forman costras, las hemorragias nasales volverán a aparecer.
●Aumenta la humedad del aire.
Cuando respiras, tu nariz necesita asegurarse de que el aire que llega a tus pulmones esté lo suficientemente húmedo. Entonces, cuando las condiciones son secas, tu nariz tiene que trabajar más. Se recomienda utilizar un humidificador para complementar la humedad del aire. Lo mejor es agregar agua destilada al humidificador para evitar el agua del grifo impura (agua, álcali y otras impurezas).
●Tome aspirina con precaución.
La aspirina puede interferir con la coagulación de la sangre. Si eres propenso a sufrir hemorragias nasales, te recuerdo que uses la menor cantidad posible de aspirina a menos que sea necesario. Además, se recomienda a los pacientes que eviten los alimentos ricos en ácido salicílico, una sustancia similar a la aspirina que se encuentra en el café, el té, algunas verduras y la mayoría de las frutas. Estos alimentos incluyen almendras, manzanas, albaricoques, arándanos (moras, arándanos, etc.), menta, cerezas, uvas (secas), melocotones, ciruelas, tomates y pepinos.
En ocasiones, el uso de heparina y anticoagulantes también puede provocar hemorragias nasales.
●Controlar la presión arterial
Los pacientes con presión arterial alta son propensos a sufrir hemorragias nasales. Se debe adoptar una dieta baja en grasas y colesterol.
●Elija cuidadosamente los anticonceptivos orales.
Las hormonas femeninas afectan la secreción de moco. Cualquier cosa que afecte las hormonas femeninas de su cuerpo (incluido su ciclo menstrual) puede hacerla más susceptible a las hemorragias nasales. Algunas píldoras anticonceptivas orales también pueden cambiar el equilibrio hormonal de la mujer. Si tiene hemorragia nasal, debe consultar a su médico antes de elegir una pastilla anticonceptiva.
●Dejar de fumar
Fumar reseca la mucosa nasal y puede provocar fácilmente hemorragias nasales.
Nutrición y dietoterapia
●Suplementos nutricionales
①Suplemento de hierro
Si eres propenso a sufrir hemorragias nasales, quizás quieras considerar el hierro Suplementos para ayudar al cuerpo a producir sangre. El hierro es un componente importante del hemo, la sustancia principal de los glóbulos rojos.
②Suplementar vitamina C
El colágeno es necesario para mantener la salud de los tejidos corporales, y la vitamina C es necesaria para formar colágeno. El colágeno en el tracto respiratorio superior ayuda a que la mucosidad se adhiera a su lugar y forme una película protectora húmeda en los senos nasales y las cavidades nasales.
③Suplementar vitamina K
La vitamina K es necesaria para la coagulación sanguínea normal. Sus fuentes son la alfalfa, las algas marinas y todos los vegetales de hojas verde oscuro.
●Guía de peligro
Si ocurre lo siguiente, busque atención médica de inmediato:
*Cuando se haya tapado la nariz con algodón y se la haya pellizcado, pero Todavía no funciona, debe consultar a un médico de inmediato. Una hemorragia nasal que dura demasiado puede ser fatal. En casos raros, las hemorragias nasales persistentes pueden incluso indicar la presencia de un tumor.
*Si eres una persona mayor con arteriosclerosis y hemorragias nasales, debes consultar al médico lo antes posible.
*Además, busca atención médica si notas que la sangre fluye desde la parte posterior de la nariz hasta la garganta.