Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cómo eliminar la fuerte humedad de la luna?

¿Cómo eliminar la fuerte humedad de la luna?

La artemisa puede contribuir a calentar el palacio. Creo que muchas mujeres saben que esta situación puede provocar fácilmente diversos problemas ginecológicos y provocar menstruaciones irregulares. Si tiene síntomas de resfriado uterino o piensa en el efecto de calentar el útero, se recomienda comer más hojas de artemisa en su vida, que pueden disipar el resfriado uterino. Además, las hojas de artemisa también tienen un muy buen efecto para aliviar algunos problemas como la menstruación irregular y la dismenorrea provocada por el resfriado uterino.

Las hojas de moxa pueden ayudar a eliminar la humedad. Muchas mujeres modernas tienen distintos grados de humedad en el cuerpo. Probablemente esto se deba a que no prestan atención al mantenimiento, o se resfrían al dar a luz, o incluso porque les gusta beber postres como el té con leche, que pueden hidratar más el cuerpo. Si tu vida se ve gravemente afectada por la humedad, puedes comer hojas de artemisa para ayudar a expulsar la humedad de tu cuerpo. Las hojas de artemisa tienen el efecto de dispersar el frío y eliminar la humedad. Cuando se come hinojo y jengibre, tiene el buen efecto de disipar el frío y eliminar la humedad.

Es importante hacer más ejercicio. Hay mucha humedad en el cuerpo. Hacer ejercicio puede hacer que el cuerpo sude y las toxinas se pueden eliminar eficazmente durante el proceso de sudoración. También se puede eliminar la humedad del cuerpo y el flujo sanguíneo puede ser más rápido, aumentando así la velocidad del metabolismo.

Aléjate de ambientes húmedos La humedad en tu cuerpo ya es grave. El problema empeorará si permanece en un ambiente húmedo. Por lo tanto, no debes usar ropa que no esté seca. Seca tu cuerpo y sécate el cabello con secador inmediatamente después de ducharte para resolver eficazmente el problema de la humedad.

Después de dar a luz, el cuerpo de Ma Bao está muy húmedo, por lo que necesita regular su cuerpo y hacer un buen trabajo de deshumidificación. 1. Llevar una dieta ligera, moderada y equilibrada. Consuma menos alimentos grasosos, dulces y fríos. Puedes beber un poco de arroz glutinoso, gachas de frijoles rojos y gachas de melón de invierno todos los días para eliminar la humedad del cuerpo. En segundo lugar, haga ejercicio con regularidad. La mayoría de las madres con altos niveles de humedad en el cuerpo son aquellas que carecen de ejercicio, pero cuanto menos activas son, más humedad se acumula en el cuerpo. Con el tiempo, la humedad inevitablemente invadirá el bazo y provocará enfermedades por calor húmedo. El ejercicio regular puede acelerar la excreción de agua en el cuerpo. Correr, caminar y nadar ayudan a activar la circulación sanguínea y mejorar el metabolismo del agua en el cuerpo.

上篇: ¿Seguiremos siendo madre e hija en la próxima vida? Para ser sincero, me siento un poco culpable por hacer semejante pregunta. Aunque mi hija es muy cercana a nosotros, sé en mi corazón que todavía estamos lejos de los estándares de padres calificados, sin mencionar que hemos cometido muchos errores en la educación de nuestros hijos. Cuando nos enfrentamos a nuestros hijos todos los días, existen muchas deficiencias en la forma en que nos comunicamos con ellos. Sin embargo, una conciencia culpable es una conciencia culpable, pero realmente quiero saber qué está pensando el niño y cómo responder. Pregunté con cautela. Efectivamente, la respuesta de mi hija me hizo sentir muy avergonzado: "Déjame pensarlo, no puedo decirlo". Probablemente porque tenía miedo de que yo estuviera triste, me miró y luego dijo: "¿Qué tal ... yo?" Seré tu hija." Luego miré de nuevo, como para preguntar si estaba satisfecho con su respuesta, y luego bajé la cabeza para hacer lo suyo. Aunque estaba mentalmente preparado, todavía sentí un temblor cuando escuché a mi hija decirlo: si hay una vida futura, ¡mi hija nunca más nos elegirá como sus padres! Rodeado de un fuerte sentimiento de pérdida y decepción, me sentí triste por un tiempo y comencé a reflexionar sobre mis defectos. Con la ayuda de mi hija, enumeré los siguientes puntos en un papel: 1. No compares siempre a otros niños con los míos, y no siempre les cuentes casos excelentes de la vida real o de periódicos online. En lugar de eso, dígales a sus hijos: "Deberían aprender más de los demás..." "Cómo pueden hacer todo, cómo se educan sus padres..." y así sucesivamente. Esta declaración socava a nuestros propios hijos. Ella piensa que siempre es inferior a los demás. Ella pensaba que era "mala" a los ojos de sus padres. Sentía que por mucho que lo intentara, todavía no podía cumplir con los "requisitos" de sus padres. Ella estaba constantemente triste por eso... era horrible. Si esto continúa, ¡la confianza del niño se perderá! ¿Qué pasa si un día se rinde? Esto es lo más digno de reflexión para mí, mamá. Mi hija me dio una lista de nombres de una vez; a menudo los uso como "modelos" para mis hijos. El padre del niño es mejor que yo en este sentido, aprende de él. No comparar con los demás, dejar que el niño se compare consigo mismo, comparar la semana pasada con esta, compararla hoy con ayer... 2. No quiero pedirle que "estudie" solo porque se siente "incómoda". cuando ella está ociosa. Dale a los niños espacio para que se relajen, sin mencionar que a veces jugar también es una forma de aprendizaje. ¿No es tan creativa esa ropa que los niños hicieron para sus muñecas? 3. Participar en dramas infantiles. Soy mejor que mi marido en este sentido, pero sólo estoy dispuesta a leer libros extracurriculares con mis hijos. En los juegos reales, hay poca compañía después de la escuela. La semana pasada jugamos "Clap" con los niños. Nos reímos felices, como si volviéramos a ser niños. Y descubrí que este juego requiere mucha coordinación del cerebro humano y no es fácil jugarlo bien. A los niños les gusta jugar con sus madres, y las madres siempre deben mantener una inocencia infantil. Sólo manteniendo la inocencia infantil podrás cantar con tu hijo y penetrar en su corazón. Papá, deberías animarte. No siempre domines la televisión y los periódicos. Los niños tienen opiniones. 4. Depende del niño elegir qué ropa usar cada día. No le pidas nuestro consejo. La niña ya lleva una falda corta, pero le pides que se quite la falda larga. La niña no siente frío, pero hay que dejar que se ponga otro abrigo... No importa, la niña ya tiene su propia estética, sabe el calor y el frío que hace. Incluso si es una lección, ella recordará usar más o menos ropa la próxima vez, y es prudente dejarla asumir la responsabilidad de sus decisiones. Además, el niño ha llegado a la edad en la que ama la belleza. No la mires y le digas que está fanfarroneando. Es normal que las chicas "hagan cumplidos". Por supuesto, no te excedas. 5. No interrumpas al niño. Esto es para papá. Debes escucharla con paciencia antes de expresar tu opinión. A veces los niños realmente tienen más sentido que nosotros. Deberías tratarla como a un ser humano. También puedes pedirle consejo sobre algunas "cosas importantes", como comprar una casa o muebles. No le digas: "No lo entiendes, esto es un asunto de adultos". Este es tu lenguaje hablado y es natural que el niño no esté satisfecho contigo. 6. No “finjas ser modesto” ni “distorsiones” a tus hijos delante de los demás. Este es un error común que cometen las mamás, cariño. Bien dicho. Cuando otros elogien a su hijo, no diga: "Eres mucho peor que los demás, no sabes trabajar duro y eres demasiado juguetón". Mis hijos han protestado contra mí antes, pero no puedo cambiarlo. Recuerdo que la próxima vez diré: "Bueno, no está mal, no está mal, mejor que antes". Luego le daré una palmada al niño y le diré: "Sigue trabajando duro y verás cómo la tía te elogia". 7. No te desquites con el niño cuando los padres ocasionalmente se pelean. Esto también es culpa de la madre. La madre no está contenta, no le agrada el niño y desahoga sus emociones con el niño que no tiene capacidad de resistir. ¡él! ¡No elegiríamos a una madre así en nuestra próxima vida! ¡Cambio, debo cambiar! 8. Los planes de vacaciones deben hacerse con los niños, no en base a nuestros deseos. 下篇: Menstruación irregular, sangre menstrual, remedios caseros para la dismenorrea, niños que nacen con menstruación irregular