¿Qué debo comer para reponer sangre después de la cirugía?
1. Sopa de Tremella fuciformis y dátil rojo
La Tremella fuciformis también es conocida como el “nido del pájaro del pobre”. Aunque se fabrican nidos de pájaros, son caros. La tremella y el nido de pájaro son similares en color, sabor y eficacia, y son baratos, por eso se les llama el nido de pájaro del pobre. Si el nido del pájaro es demasiado tónico, es fácil que el calor interno del hongo Tremella tenga el efecto hidratante, refrescante y tónico. El calor interno causado por la sequedad y el calor es perjudicial para el cuerpo humano. Es más eficaz eliminar el calor y humedecer la sequedad comiendo el hongo Tremella. Prepare sopa con hongos blancos, longan seco, baya de goji y dátiles rojos. Esta sopa no solo es deliciosa, sino que también puede agrandar tus senos, hacer que tu rostro se ponga blanco y sonrosado y que tu cuerpo sea liviano y delgado.
2. Gachas de sangre de arroz glutinoso negro
El arroz glutinoso negro, el longan y los dátiles rojos son bien conocidos por nutrir la sangre. Junto con el alto valor nutricional del ñame, el efecto de reponer el qi y nutrir la sangre es aún más significativo. Prepare sopa con arroz glutinoso negro, dátiles rojos, longan, ñame y azúcar moreno. Recuerda beberlo todos los meses. Un pequeño recordatorio: aunque el longan puede nutrir y activar la sangre, no es fácil de digerir. Simplemente ponga siete u ocho rodajas a la vez (si tiene el estómago frío, puede poner dos rodajas de ginseng rojo).
3. Costillas con Angélica y Dátiles Rojos
Cuando cambian las estaciones, la piel es propensa a sufrir sequedad, aspereza y picor... Puedes utilizar 1 costilla, una adecuada. cantidad de baya de goji, 12 dátiles rojos y 4 trozos de Angelica sinensis. Lave las costillas de cerdo y póngalas en una cazuela. Agregue la baya de goji, los dátiles rojos, la raíz de angélica o algunas cebollas verdes y rodajas de jengibre. Deje hervir a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que las costillas de cerdo estén crujientes. Agregue sal. y esencia de pollo al gusto. Guisar los ingredientes anteriores juntos puede tener los efectos auxiliares de nutrir el yin, humedecer la sequedad y embellecer la piel.
4. Avena nutritiva para la sangre
Primero remoja las nueces, los dátiles rojos y el longan, lava la avena, viértela en la arrocera, añade agua y ¡cocínala! Recuerda consultar la hora. La papilla está hirviendo. Vaya al puesto de papilla, agregue un poco de azúcar moreno y cocine nuevamente.
5. Decocción de Shuanghong Buxue
500 gramos de boniato, 10 gramos de dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar moreno y 2000 ml de agua. Una vez preparados todos, colóquelos en una olla y cocínelos juntos. Cuando los boniatos estén cocidos, agrega el azúcar moreno. Si te gusta la calabaza, también puedes sustituir los boniatos por calabaza.
6. Sopa de Papaya y Tremella
Pon en la olla la Tremella remojada, la papaya, los dátiles rojos y el azúcar de roca, lleva a ebullición los dátiles rojos, apaga el fuego y cocina. durante media hora, luego agrega el azúcar de roca y la papaya a hervir y sirve inmediatamente.
7. Sopa de soja, pera blanca y codillo de cerdo.
Beber regularmente sopa de flores de pera es muy bueno para las mujeres. Las peras son conocidas como el "padre de todas las frutas" desde la antigüedad. Hacer sopa con pera blanca puede aliviar la tos, hidratar los pulmones, aclarar el corazón y embellecer la piel. Beber esta sopa de codillo de cerdo y soja de Sydney tiene efectos obvios para suavizar la piel, aliviar la sequedad de boca y reducir la presión arterial.
1 pera Sidney, 50g de soja, media manita de cerdo, 3 rodajas de jengibre, sal Lavar las manitas de cerdo con agua para quitarles el olor y cortarlas en trozos añadir la pera Sidney pelada y cortada en dados, la soja. y un trozo de jengibre, agrega Hervir suficiente agua, sigue hirviendo a fuego alto por 15 minutos, luego reduce a fuego lento y cocina por 1 hora, la sopa estará lista. Sazonar con sal al gusto personal antes de beber.