Las nuevas madres deben prestar atención a descongelar la leche materna. ¿Has caído en estos malentendidos comunes?

Las madres que amamantan suelen extraer y almacenar la leche fresca con anticipación para asegurarse de que el bebé pueda beberla en cualquier momento. Sin embargo, muchas madres primerizas suelen tener malentendidos sobre la descongelación de la leche materna. Para ayudarla a evitar desperdicios innecesarios y dolores de cabeza, ¡hablemos de descongelar la leche materna!

No descongelar directamente con agua caliente.

Algunas madres ponen la leche congelada directamente en agua caliente para descongelarla lo más rápido posible. Aunque esto es rápido, puede conducir fácilmente a la desnaturalización e inactivación de las proteínas bioactivas de la leche materna, destruyendo así los nutrientes de la leche materna.

No calentar en el microondas.

Aunque el calentamiento en microondas es conveniente, fácilmente puede provocar un calentamiento desigual y destruir las sustancias activas de la leche materna.

Descongelar la leche una noche antes

Mete la leche del congelador en el congelador una noche antes para descongelarla y evitar dañar la leche materna original.

Calentar leche refrigerada con agua tibia

La leche materna extraída del frigorífico, junto con el paquete, se debe remojar en agua tibia a 40°C o descongelar en agua corriente tibia. . Esto asegura que la leche materna se caliente de manera uniforme y conserve los nutrientes en la mayor medida posible.

No tirarlo directamente al agua caliente.

A la hora de descongelar, no eches la leche materna directamente al agua caliente, sino caliéntala lentamente. La leche materna descongelada se calienta ligeramente a unos 25°C y luego se puede verter en un biberón para que la beba el bebé. Si encuentra separación, agite suavemente para distribuir uniformemente la mezcla.