¿Hay algún almuerzo sencillo y fácil que puedas compartir?

El primer almuerzo consistió en bacalao frito, albóndigas de huevo y brócoli hervido. Este almuerzo tarda unos 15 minutos en prepararse. Saca las empanadillas congeladas del frigorífico y pon un poco de sal en dos huevos. Hervir agua en un wok, ponerla en el congelador y cocinar, luego poner el brócoli en el agua hirviendo y cocinar. El brócoli cocido está listo. Luego utiliza una sartén grande para untar una capa de albóndigas fritas y sofreír el bacalao en otra sartén. Freír el bacalao por ambos lados hasta que esté dorado y espolvorear con sal marina y pimienta negra. Después de freír las albóndigas por ambos lados en un wok grande, vierte el líquido del huevo batido y deja que solidifique antes de servir.

El segundo almuerzo incluyó arroz frito con zanahoria y maíz, sopa de manzana y pera, brócoli hervido y duraznos. Cociné sopa de manzana y pera en una taza saludable. Herví agua en una olla arrocera de colores y puse brócoli a cocinar. Después de recoger el brócoli, le puse las zanahorias y los granos de elote. Me encanta la coliflor. El brócoli tiene un alto valor nutricional. El brócoli se cocina únicamente con sal. No agrego aceite ni otros condimentos. El brócoli tiene un sabor dulce y delicioso. Después de cocinar el brócoli, usé una olla arrocera de colores para freír el arroz, corté la carne en trozos pequeños y la mariné con vino de cocina, salsa de soja, almidón y aceite. Ponga un poco de aceite en la arrocera de colores, sofría la carne un par de veces, luego recójala, vierta arroz, zanahorias, maíz, sofría el arroz rápidamente y finalmente sofría la carne.

El tercer almuerzo solo contó con una olla, sopa de tomate, arowana y pastel de arroz cocinada en una olla arrocera. Cortar 200 gramos de pescado Longli en trozos pequeños y marinar con sal, vino de cocción y almidón. Usé dos tomates. Escaldar los tomates en agua hirviendo, pelarlos y cortarlos en trozos pequeños. Poner un poco de aceite en la olla TV de siete colores. Esta sartén es antiadherente, por lo que no es necesario añadir demasiado aceite. Freír los tomates hasta que salga jugo, añadir un bol con agua y las rodajas de pastel de arroz y cocinar las rodajas de pastel de arroz hasta que estén blandas. Por último añadir los dados de arowana y añadir un poco de sal después de hervir. Este almuerzo se puede preparar en una olla arrocera y comer con una cuchara. Utilice esta arrocera como cuenco y ahórrese la molestia de lavar los platos.

Colorida olla arrocera Dingdang para dormitorio de estudiantes, olla eléctrica multifuncional para fideos pequeños para el hogar.

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Me gusta mucho esta olla arrocera. Su capacidad es de 1,6 litros. Se puede utilizar como bol para cocinar una olla de fideos o sopa, y es muy conveniente servir toda la olla. Esta arrocera tiene muchas funciones. Se puede utilizar para cocinar verduras al vapor y cocinar. Muy adecuado para comer estofado solo. La parte inferior de la olla arrocera está hecha de material antiadherente, lo cual es conveniente para freír huevos y cocinar. El material antiadherente es fácil de limpiar.

El cuarto almuerzo fue pastel de arroz frito con champiñones y pollo, utilizando 200 gramos de pastel de arroz, 2 muslos de pollo y 200 gramos de champiñones frescos. Remoja cada trozo de pastel de arroz en agua, corta los champiñones en rodajas y corta las piernas de pollo en trozos pequeños. Poner un poco de aceite en el wok, añadir los trozos de pollo y sofreír hasta que la superficie esté dorada, añadir las rodajas de champiñones y sofreír un rato. Luego agregue el vino de cocción, la salsa de soja, la salsa de ostras y el azúcar, revuelva uniformemente, agregue un tazón grande con agua y las rebanadas de pastel de arroz, revuelva uniformemente, tape la olla y cocine los nuggets de pollo y los pasteles de arroz, agregue pimiento verde rallado y un poco de mijo. pimienta al jugo, sofreír y apagar el fuego.

El quinto tipo de almuerzo son los despojos de res, utilizando despojos de res guisados ​​y fideos Chencun. Los despojos de ternera se guisaron el día anterior y se dejó un cuenco pequeño para el almuerzo. Vierta los despojos de res estofados en el wok, agregue medio tazón de agua y deje hervir. Agregue el polvo de Chencun y deje hervir. Agregue un poco de salsa de soja ligera al gusto. Este polvo de despojos de res adopta el método de hacer fideos de arroz en una olla, que es muy popular en el té matutino de Guangdong. El polvo de Chencun absorbe el sabor de los despojos de res, lo que hace que el polvo de Chencun sea más delicioso que los despojos de res.

El sexto almuerzo consistió en pasta de ternera a la pimienta negra, un pequeño trozo de ternera y 80 gramos de pasta y un poco de pimiento verde y rojo. Cortar la carne en tiras finas y marinar con vino de cocción, pimienta negra, salsa de soja, almidón y aceite durante un rato. Hervir agua en un wok, añadir sal y aceite, luego añadir 100 g de pasta y cocinar la pasta durante unos 8 minutos. Calienta el aceite en otro wok y agrega la carne marinada. Cuando la carne cambie de color, recógela. Agrega un poco de aceite al wok, agrega pimiento verde y pimiento rojo y sofríe, agrega salsa de pimienta negra y medio tazón de agua, lleva a ebullición, agrega la carne y la pasta, sofríe todos los ingredientes y apaga el fuego. .