¿Existe alguna forma sencilla de reponer los riñones?

Las personas con deficiencia renal deben consumir los siguientes alimentos.

Sésamo

El ganping puede nutrir el hígado y los riñones y humedecer los cinco órganos internos. Por ejemplo, está registrado en el "Compendio de Materia Médica": "El sésamo tiene un olor suave, ni frío ni caliente, y también es un buen grano para nutrir el hígado y los riñones. Esto es especialmente cierto para las personas con deficiencia renal". como dolor de espalda, mareos, tinnitus, cabello seco, canas tempranas y heces secas. Lo mejor para comer.

Maíz

También conocido como mijo y centeno. Puede nutrir el qi del riñón. "Doctores famosos" y "Materia Médica del Sur de Yunnan" dicen que "el mijo nutre el qi del riñón". Li Mingshizhen también dijo: "El mijo también es el grano del riñón y es adecuado para las enfermedades renales. Cocinar gachas puede beneficiar al Dantian y reponer la deficiencia". ."

caupí

También conocido como frijol de arroz y frijol largo. De naturaleza suave y sabor dulce, puede nutrir los riñones y fortalecer el bazo. Además de las personas con deficiencia de bazo, también deben consumirlo las personas con deficiencia de riñón. Es más adecuado para personas con deficiencia renal y sed, espermatorrea, micción turbia o frecuente y leucorrea en mujeres. El "Compendio de Materia Médica" registró una vez: "El caupí puede reponer el qi, nutrir los riñones, fortalecer el estómago y producir esperma". La "Medicina tradicional china de Sichuan" también dice que puede "nutrir el yin y los riñones, fortalecer el bazo". y estómago, y trata la deficiencia renal, leucorrea, turbidez blanca y espermatorrea."

Médula ósea bovina

Tiene las funciones de humedecer los pulmones, tonificar los riñones y reponer la médula. . El "Compendio de Materia Médica" dice que puede "humedecer los pulmones y nutrir los riñones, suavizar los tendones y mejorar la apariencia". Está especialmente indicado para personas con deficiencia renal y pérdida de esencia y sangre.

Carne de perro

Es de naturaleza cálida y de sabor salado. No sólo puede nutrir el cuerpo y reponer el qi, sino que también calienta los riñones y ayuda al yang. Más adecuado para personas con insuficiencia de yang renal, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, o dolor por frío. "Rihuazi Materia Medica" cree que la carne de perro "tonifica el qi del estómago, fortalece el yang, calienta la cintura y las rodillas, repone la fatiga y beneficia el qigong". El "Compendio Yilin" también dice: "La carne de perro nutre el qi de los pulmones y fortalece el qi de los riñones". Zhang Lu, médico de la dinastía Qing. También se dice: "La carne de perro es mejor para reducir el Yuan". La deficiencia inferior de Yuan se refiere al yang del riñón débil y al fuego Mingmen débil.

Huesos de oveja

Es de naturaleza cálida, de sabor dulce y puede nutrir los riñones y fortalecer los músculos. "Shi Yue" dice: "El hueso de la cola de las ovejas puede fortalecer los riñones y reponer la deficiencia y el resfriado de Jiao". El "Compendio de Materia Médica" registra: "La columna vertebral de las ovejas puede reponer la deficiencia ósea, dragar el meridiano gobernador y tratar la baja el dolor de espalda y la diarrea; la tibia de oveja puede ayudar con el bazo débil y la deficiencia renal. No puede absorber el semen, blanco y turbio. "El espejo del corazón del médico" de la dinastía Tang también presentó: "Para tratar la deficiencia renal y el resfriado, no se puede girar la cintura. : un trozo de espina de oveja, tritúrelo y cocínelo, y cómelo con el estómago vacío". Es más adecuado para la deficiencia renal, la tensión y el dolor y debilidad de la cintura y las rodillas. , personas que temen al frío y tener contractura muscular.

Riñón de cerdo

De naturaleza justa y de sabor salado. Wei cree que el riñón de cerdo es "el maestro de la deficiencia renal". "Rihuazi Materia Medica" dice "reponer agua cura la sordera". Las personas con agua sucia en realidad se refieren a sus riñones. Por tanto, las personas mayores que padecen lumbalgia, espermatorrea, sudores nocturnos, sordera y tinnitus provocados por deficiencia renal deben consumirlo con regularidad.

Los mejillones secos

tienen el efecto de nutrir el hígado y los riñones, reponiendo esencia y sangre. "Dieta de estilo de vida habitable" dice "tonificar los riñones y reponer la esencia". "Ben Cao Yan Hui" también dice: "Los mejillones también son un medicamento para nutrir la deficiencia y nutrir los riñones. Esta sustancia es una sustancia intermedia, de sabor dulce y ligero, de naturaleza fresca y es buena para tratar el calor de la deficiencia renal". Cualquier persona que pierda peso por deficiencia renal, fatiga, vaporización de huesos y mareos, sudores nocturnos, lumbalgia e impotencia son los alimentos más adecuados.

Músculo vieira/aductor

También conocido como Jiang. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y salado y puede nutrir los riñones y el yin. Las personas con deficiencia de yin en los riñones deben consumirlo con regularidad. Mengying, el médico especialista en alimentos de la dinastía Qing, dijo: "Las vieiras nutren los riñones, al igual que los mejillones". "Materia Medica Buscando la Verdad" también dice que pueden "nutrir el verdadero yin", que en realidad significa nutrir el yin del riñón.

Caña

También conocida como lubina y lubina. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. No sólo puede nutrir el bazo y el estómago, sino también el hígado y los riñones y beneficiar los músculos y huesos. "Ben Cao Jing" registró una vez: "La perca tiene un sabor dulce, ligero y plano, y es adecuada para el bazo y el estómago. Los riñones gobiernan los huesos y el hígado gobierna los tendones. El sabor es yin, siempre perteneciente al interior". y es beneficioso para el Yin y el Qi de los dos órganos internos, por lo que puede beneficiar los músculos y los huesos". "Jiaku Materia Medica" dice: "Es un placer comer perca, especialmente saltamontes". Es adecuado para todos personas con deficiencia de yin de hígado y riñón, o deficiencia de bazo y debilidad estomacal.

Morera

Comúnmente conocida como fruto de morera. Es de naturaleza fría y de sabor dulce, y tiene la función de nutrir el hígado y los riñones y nutrir el yin. Por ejemplo, "Southern Yunnan Materia Medica" dice: "La morera nutre los riñones y fortalece la esencia, y el uso prolongado de Wufa mejora la vista". Wang Qing y Meng Ying también dijeron: "La morera nutre el hígado y los riñones, repone la sangre". , y hace que caminar sea saludable ". Por lo tanto, las personas con deficiencia renal, especialmente el yin del riñón, quienes tienen deficiencia comen mejor.

fruta de gorgona

Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y astringente, y tiene el doble efecto de nutrir los riñones y detener la diarrea. "Cien tipos de Materia Médica" se llama "la medicina del bazo y los riñones". El "Compendio de Materia Médica" también dice que puede "fortalecer el bazo y fortalecer la esencia". "Nueva versión de hierba" también decía: "La gorgona no es particularmente beneficiosa para la esencia, pero también puede astringir la esencia y nutrir los riñones. Úsela junto con el ñame, cada uno en forma de polvo, y mézclelo con arroz todos los días.

"Aquellas personas con deficiencia renal, espermatorrea, eyaculación precoz, flujo vaginal y micción frecuente deben comerlas con regularidad.

Castañas

Es de naturaleza cálida y de sabor dulce. No sólo Fortalece el bazo y el estómago, pero también nutre los riñones y fortalece la función de la cintura. Es más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor lumbar. Por ejemplo, Sun Simiao, un científico de la salud de la dinastía Tang. Dijo: "Comerlo crudo puede curar la cintura y los pies". "Li Ming Shi Zhen" también registra: "Para tratar la deficiencia renal y la debilidad de la cintura y los pies, cuelgue castañas en una bolsa y coma más de diez granos por carga. Coma gachas de riñón de cerdo para ayudar y será fuerte durante mucho tiempo. ". ”

Nuez

Es de naturaleza cálida y de sabor dulce. No solo puede nutrir los pulmones y aliviar el asma, sino que también puede nutrir los riñones y consolidar la esencia. los intestinos y alivia el estreñimiento. Es adecuado para deficiencia renal, asma, espermatorrea, personas con impotencia, dolor en la cintura y pies blandos, micción frecuente y heces secas. Como dice "La experiencia en medicina occidental": "Las nueces son un importante. medicina para nutrir el hígado y los riñones y fortalecer los músculos y huesos, por lo que son buenos para tratar el dolor de cintura y piernas y todos los dolores musculares y óseos. Porque puede nutrir los riñones, fortalecer los dientes, reducir la caída del cabello y tratar la fatiga, el asma, la deficiencia de qi, la parte inferior del cuerpo fría, la micción frecuente y el colapso vaginal. "

Yam

Tiene una naturaleza suave y un sabor dulce. Es un material medicinal de "primera calidad" en la medicina tradicional china. No solo tiene el efecto de nutrir los pulmones. y fortalece el bazo, pero también nutre los riñones y repone la esencia. Como señaló Li Shizhen de la dinastía Ming: El ñame "repone el qi de los riñones y fortalece el bazo y el estómago". El "Compendio de Materia Médica Zheng Zheng" también registra: "El ñame puede fortalecer el bazo y reponer las deficiencias, nutrir la esencia y fortalecer los riñones, curar diversas deficiencias y lesiones, y curar cinco lesiones y siete lesiones". El "Compendio de Materia Médica" también dice: "El ñame puede nutrir los riñones y la esencia, fortalecer la esencia y el yin y mejorar la vista y los oídos". Todos los medicamentos de primera calidad deben tomarse durante un período prolongado, desde la longevidad hasta los años, complementados con cereales para comprobar la longevidad. "Por lo tanto, cualquier persona con deficiencia renal debe comerlo con regularidad.

caupí

Es de naturaleza suave y de sabor dulce, y tiene el doble efecto de nutrir los riñones y fortalecer el bazo. Por ejemplo, el "Compendio de Materia Médica" registra: "El caupí nutre los riñones y el estómago y produce esperma. En el pasado, Lu Lianfu enseñó a la gente a reponer el qi de los riñones, hervir caupí hueco todos los días y comerlos con menos sal. "Crónicas modernas de la medicina tradicional china en Sichuan" también presenta: "El caupí nutre el yin, nutre los riñones y fortalece el bazo y el estómago". Trate la deficiencia renal, la leucorrea, la turbidez blanca y la espermatorrea. "También es adecuado para personas con deficiencia renal y micción frecuente.

Lycium barbarum

Es de naturaleza suave y de sabor dulce. El uso prolongado tiene el efecto de nutrir el Riñones e hígado, reponiendo la esencia y mejorando la vista, fortaleciendo músculos y huesos, eliminando el dolor lumbar y prolongando la vida. Especialmente para personas de mediana edad y ancianos con deficiencia renal, es el mejor alimento. " registra: "Lycium barbarum puede nutrir los riñones y fortalecer los huesos, y puede curar la sed, los mareos, el dolor de espalda y las rodillas". "Materia Medica Jingshu" también dice: "Lycium barbarum es un buen medicamento nutritivo para la deficiencia del verdadero yin en el hígado y los riñones, la fatiga y la deficiencia de calor interno". Siete de cada diez personas mayores tienen deficiencia de yin. Comerlo en casa es bueno para la vista. ”

Cordyceps sinensis

Es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tiene la función de nutrir los riñones y los pulmones. Es un valioso material medicinal que nutre el yin y fortalece el yang. Por ejemplo, "New Materia Medica" dice que "protege los pulmones y beneficia a los pulmones". "Riñón" "Prueba de propiedades medicinales" también dice: "Cordyceps sinensis es secreto para la delgadez y está especializado en nutrir la puerta vital". "Orange Garden Little Knowledge" también decía: "Remojar unos cuencos con vino para curar el dolor de cintura y rodillas y beneficiar a los riñones". "Aunque Cordyceps sinensis es una medicina tradicional china nutritiva y fuerte con pocos efectos secundarios, pocas personas lo usan directamente en las recetas. Para las personas con deficiencia renal, es mejor combinar Cordyceps con carne magra, carne de pollo o pato, o incluso placenta fresca. y otras carnes guisadas juntas, es más beneficiosa como alimento nutritivo.

Corteza de eucommia

Es de naturaleza cálida y ligeramente picante. Puede nutrir el hígado y los riñones y fortalecer el organismo. músculos y huesos. Es más adecuado para la cintura y la espalda causada por deficiencia renal. Dolores en las piernas y rodillas, parálisis de las extremidades inferiores causada por deficiencia renal en niños y abortos habituales causados ​​por deficiencia renal en mujeres. Xiyong, un médico de la dinastía Ming, explicó: “Duzhong es responsable del dolor lumbar, de la reposición del qi, del fortalecimiento de los músculos y los huesos y del dolor de pies. Construir la cintura es la casa de los riñones. Si no se puede sacudir, los riñones quedarán inútiles. Eucommia ulmoides puede compensar su deficiencia y beneficiar a los riñones. "

Polygonum multiflorum

Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones y reponer la esencia y la sangre. En el pasado, los médicos lo usaban principalmente para personas con deficiencia renal. Li Ming Shizhen dijo: "Polygonum multiflorum. Puede nutrir la sangre, beneficiar el hígado, fortalecer los riñones, fortalecer los músculos y huesos y reducir la caída del cabello. Es un medicamento tónico, por encima de otros medicamentos como la Rehmannia glutinosa y los Espárragos. " Huang Gongxiu, un médico famoso de la dinastía Qing, también dijo: " En los libros se dice que Polygonum multiflorum nutre el agua y nutre los riñones, y puede ennegrecer el cabello y aclarar el cuerpo. Es muy elogiado. “Es apto para su consumo cualquier persona con deficiencia renal, encanecimiento prematuro del cabello, debilidad en cintura y rodillas, dolores musculares y óseos, o emisiones nocturnas de hombres y mujeres.

Pepino de mar

Es Es de naturaleza cálida y de sabor salado. Aunque la textura es femenina, puede nutrir los riñones y fortalecer el yang, por lo que es un producto que nutre el yin y el yang de los riñones. Por ejemplo, dice el "Compendio de Materia Médica". : "Los pepinos de mar nutren los riñones, fortalecen el yang y tratan la impotencia". El "Manual de la Dieta Xisheng" también dice "nutre el yin y fortalece el yang". Por lo tanto, las personas con deficiencia renal deben comerlo.

Caballito de mar japonés

Este producto es de naturaleza cálida, de sabor dulce y puede nutrir los riñones y fortalecer el yang. Por lo tanto, las personas con insuficiencia de yang de riñón deben consumirlo, incluidas impotencia, infertilidad, poliuria, espermatorrea, deficiencia y asma, etc. Causada por la deficiencia de yang del riñón. Puede moler el caballito de mar finamente, de 1 a 2 g cada vez, y agregar vino de arroz 1 dos o tres veces al día.

Camarones/Huevo

De naturaleza cálida, de sabor dulce y salado, entra en el meridiano del riñón y tiene el efecto de tonificar el riñón y fortalecer el yang. Todos los pacientes con debilidad en la cintura y los pies, impotencia o infertilidad masculina causada por insuficiencia de qi y yang de riñón deben comer más camarones. "Comer recetas convenientes de la medicina china" también presenta: "Deficiencia renal, impotencia, debilidad de la cintura y los pies: 30 g de hinojo, salteado y picado, 90 g de camarones crudos, machacados en pastillas, tomar con vino de arroz, 3-6 g cada vez, 1 , dos veces al día."

Además, las personas con deficiencia renal también deben consumir carne de tortuga, carne de paloma, cerdo, tortuga de caparazón blando, geco, semillas de loto, piñones, bolsa de pastor, puerro, real gelatina, Ganoderma lucidum, nido de pájaro, gelatina de piel de burro, carro de río morado, rehmannia glutinosa, Cynomorium cynomorium, Cistanche deserticola.