¿Qué frutas se pueden comer durante el confinamiento? ¿Alguna recomendación?
1. El durián, la papaya y el kiwi también son ricos en valor nutricional. A algunas personas les gusta, pero a otras les resulta desagradable el olor, por lo que el tiempo fugaz hará que todos estén felices y algunos preocupados. Durian tiene un sabor muy delicioso y suave, pero a algunas personas a las que no les gusta comerlo les resultará muy desagradable o incluso repugnante. Aunque el durian no sabe bien, tiene el efecto de ordeñar. Si a las mujeres les gusta el durian, pueden probar más durian durante el parto para ayudarlas a producir la lactancia. La papaya también es un muy buen alimento. Todos en la familia saben que comer más papaya es bueno para agrandar los senos. Las mujeres suelen poder comer papaya después de dar a luz, lo que también es muy bueno para la salud de todos. El kiwi también es una fruta deliciosa. Durante el embarazo, algunas mujeres embarazadas a menudo pueden comer kiwi, que también es muy útil para la salud de todos y puede complementar las vitaminas. También puedes comer esta fruta durante el confinamiento.
2. Plátanos y manzanas Los plátanos también son muy fragantes y dulces cuando están maduros. Si las mujeres comen más plátanos, también pueden aliviar el estreñimiento. Como todos sabemos, las mujeres embarazadas pueden sufrir estreñimiento en el tercer trimestre del embarazo y después del parto, por lo que también es muy bueno comer plátanos con regularidad. Los plátanos no sólo se pueden comer directamente, sino también cocidos. Los plátanos cocidos son especialmente dulces y muy suaves. Las manzanas también son el alimento favorito de muchas mujeres embarazadas y son ricas en nutrientes, por lo que es mejor que las mujeres embarazadas se recuperen si comen una manzana al día.