Sopa de higos y judías rojas-diurética y reducción de la hinchazón

El edema siempre ha sido "odioso" para muchas amigas, no sólo porque nos hace parecer hinchadas, sino que también pone el cuerpo de muchas amigas en un estado subsalubre. Además, los edemas frecuentes también tienen un gran impacto en nuestro organismo. Entonces descubrimos que muchas amigas que nos rodean esperan eliminar el edema mediante la terapia dietética, entonces, ¿cómo usar la decocción Xiaozhong para aliviar el agua?

¿Qué causa el edema?

Existen muchas causas del autoedema. En circunstancias normales, si siente que su edema ha sido severo recientemente, se recomienda acudir al hospital para que lo examinen de inmediato para evitar lesiones en ciertos órganos del cuerpo. Pero si tu vida es irregular y no puedes comer ni dormir a tiempo, te sugiero que simplemente ajustes tu tiempo de trabajo y descanso.

Ingredientes necesarios:

200g de higos, 150g de frijoles rojos, 150g de maní, 20g de maíz negro.

Método de elaboración:

1. Lavar los frijoles rojos y el maní, remojarlos en agua, agregar maíz negro y agregar unos 1500ml de agua.

2. Llevar a ebullición a fuego alto y luego bajar a fuego lento durante 40-50 minutos. Hervir los frijoles adzuki hasta que la piel se parta y los demás ingredientes estén completamente cocidos.

3. Añade los higos, pon a fuego alto y cocina durante 10 minutos.

4. Puedes beber la sopa directamente o puedes esperar a que se enfríe a 80 ℃ y agregar un poco de miel antes de beberla.

Efectos principales:

El método anterior es una forma rápida de aliviar el edema. Beberlo normalmente puede darle a tu cuerpo una limpieza profunda. Los higos son conocidos como el “fruto sagrado del santo patrón”. Rico en una variedad de aminoácidos, puede activar las células inmunitarias del cuerpo. No sólo es delicioso, sino que también tiene ciertos beneficios de belleza. Además, los frijoles rojos adzuki también tienen efectos diuréticos, hinchantes y anticalor. Si puedes beber sopa de frijoles rojos en verano, también puede purificar la sangre y eliminar la fatiga visceral. El maní es un alimento saludable rico en proteínas y selenio que puede mejorar la inmunidad humana y eliminar el exceso de grasa del cuerpo. Se puede ver que esta sopa nos ha aportado muchos beneficios.

¿Cómo hacer una decocción diurética e hinchante? Espero que la introducción anterior pueda ayudarte. El edema tiene un gran impacto en nuestros cuerpos. Por lo tanto, si descubre que ha aumentado de peso rápidamente en los últimos días o que a menudo experimenta diversas molestias físicas, le recomendamos que pruebe los métodos anteriores para tener un cuerpo más ligero.