¿Qué deben comer los hombres con enfermedades estomacales, pulmonares o cardíacas?

Si tiene problemas de estómago, su dieta diaria debe ser ligera, como gachas de mijo, gachas de maíz, gachas de ñame, gachas de arroz glutinoso, gachas de ternera, gachas de cordero, gachas de ñame, azufaifa y azufaifa. . Puedes elegir tomar un plato por la mañana o por la noche. Platos que son buenos para el estómago: Si tienes problemas estomacales, no comas demasiado. Lo mejor es realizar seis comidas al día, una sexta parte del día a la vez. Beba más agua caliente. Los alimentos que comen las personas con problemas estomacales deben cocinarse más podridos y blandos. Come buena comida. Si tienes problemas de estómago no podrás absorberlo bien. Consuma más productos de soya. Al comer se debe masticar lentamente. Café, vino, pimienta, mostaza, pimienta, etc. Debe evitarse y consumirse fácilmente. Verduras que se pueden comer: brócoli, champiñones: rábano blanco (cocido), puerros, raíces de loto (cocidas), crisantemos, patatas, zanahorias, taro, apio, musgo de ajo, ajetes, cebollas, cabezas de toon chino, cilantro, calabaza. brotes de bambú. Estos alimentos son relativamente suaves y puedes comer más, pero recuerda cocinarlos bien, lo cual es bueno para el estómago. Pescado; se puede comer carpa herbívora, carpa cruciana, carpa, dorada, palometa, cordero, ternera, frutas, etc. Es mejor comer papayas, naranjas, pitahayas, manzanas, lichis frescos, cerezas y longanes frescos cubiertos con agua caliente en invierno y no deben consumirse en caso de emergencia. Debes prestar especial atención a tu alimentación. Por supuesto, también debes hacer algo de ejercicio, relajarte, eliminar desechos y beber más agua hervida.

Tuberculosis

Durante el período de fiebre alta de la neumonía, se deben evitar en la dieta alimentos duros y ricos en fibra para evitar provocar hemorragias gastrointestinales. Además, también conviene evitar alimentos irritantes como la cebolla cruda, el ajo y la cebolla para evitar el agravamiento de la tos y el asma. Los pacientes con neumonía a menudo sufren de desequilibrios en el equilibrio hídrico, electrolítico y ácido-base, y deben recibir alimentos ricos en hierro, como hígado animal, yemas de huevo, etc. También existen alimentos con alto contenido en cobre, como el hígado de res, la pasta de sésamo, la carne de cerdo, etc. También se pueden administrar alimentos ricos en calcio como camarones secos y productos lácteos. Además, al elegir recuperarse en casa, se debe prestar atención a la tranquilidad del entorno, mantenerse abrigado y reponer la humedad corporal a tiempo. La dieta también debe adaptarse a la afección. Comience con alimentos líquidos como leche y caldo y luego regrese gradualmente a una dieta normal.

En primer lugar, come más alimentos ricos en proteínas de alta calidad.

En cierto sentido, la proteína es la base material que determina el nivel de inmunidad de nuestro organismo. Si los adultos carecen de proteínas, esto provocará una reducción de la fuerza física, fatiga mental, fatiga, envejecimiento prematuro, vulnerabilidad a las enfermedades y pérdida de elasticidad y brillo de la piel. La falta de proteínas en los adolescentes afectará su crecimiento normal, lo que resultará en un crecimiento más lento que el de los niños de la misma edad, menor inteligencia y menor resistencia a las enfermedades. Por lo tanto, en su dieta diaria, debe consumir más alimentos ricos en proteínas de alta calidad, como carnes magras, cangrejos, productos lácteos, productos de soya, huevos y otros alimentos ricos en proteínas para mejorar la inmunidad del cuerpo y evitar una nueva invasión. de gérmenes extraños. En cierto sentido, la proteína es la base material que determina el nivel de inmunidad de nuestro cuerpo. Si los adultos carecen de proteínas, esto provocará una reducción de la fuerza física, fatiga mental, fatiga, envejecimiento prematuro, vulnerabilidad a las enfermedades y pérdida de elasticidad y brillo de la piel. La falta de proteínas en los adolescentes afectará su crecimiento normal, lo que resultará en un crecimiento más lento que el de los niños de la misma edad, menor inteligencia y menor resistencia a las enfermedades. Por lo tanto, en su dieta diaria, debe consumir más alimentos ricos en proteínas de alta calidad, como carnes magras, cangrejos, productos lácteos, productos de soya, huevos y otros alimentos ricos en proteínas para mejorar la inmunidad del cuerpo y evitar una nueva invasión. de gérmenes extraños.

La segunda es comer más alimentos ricos en vitaminas.

Que el contenido de vitaminas en el cuerpo humano sea suficiente está estrechamente relacionado con la salud humana. Las investigaciones muestran que la vitamina A desempeña un papel importante en el mantenimiento de la integridad del tracto respiratorio y la mucosa gastrointestinal en pacientes con neumonía y la producción de anticuerpos de la superficie de la mucosa, y puede prevenir eficazmente que diversos microorganismos patógenos invadan el cuerpo.

Por tanto, los pacientes con neumonía deben prestar atención a comer más alimentos con alto contenido en vitamina A, como hígado de animal, yema de huevo, aceite de hígado de bacalao, nata, etc.

Además, la vitamina C juega un papel importante a la hora de mejorar la inmunidad humana e inhibir la síntesis de virus. Por tanto, los pacientes con neumonía deben prestar atención a comer más frutas y verduras frescas ricas en vitamina C, como tomates, coliflor, kiwi, manzanas, etc.

La tercera es comer más alimentos ricos en oligoelementos.

En nuestro cuerpo, una vez que faltan oligoelementos, la resistencia del cuerpo a las enfermedades se reducirá considerablemente y la condición física se volverá muy pobre. El oligoelemento selenio es un antioxidante.

Si el cuerpo humano tiene una deficiencia grave de selenio, puede reducir en gran medida la capacidad del cuerpo para resistir infecciones. Los pacientes con deficiencia de selenio son "inevitables a morir" cada vez que desarrollan enfermedades infecciosas como la influenza y la neumonía.

Por lo tanto, los pacientes con deficiencia de selenio en el cuerpo deben prestar atención a comer más alimentos ricos en selenio en su dieta diaria, como cebada, pescado y camarones, riñones de animales, algas, arroz integral y otros alimentos.

Además, los oligoelementos zinc y hierro también desempeñan un papel importante en el mantenimiento del funcionamiento normal del sistema inmunológico del organismo. Generalmente, los mariscos, los despojos de animales, las carnes magras y los productos de soya contienen niveles más altos de zinc. Los hígados, riñones, leche y carnes magras de los animales contienen niveles más altos de hierro, que pueden consumirse adecuadamente en la dieta diaria para asegurar oligoelementos adecuados en la dieta; cuerpo.

Opiniones y Sugerencias

Además, los pacientes con neumonía deben beber más agua para ayudar a eliminar los microorganismos patógenos de la cavidad bucal y del tracto respiratorio. También puedes comer más ajo y cebolla, que pueden matar eficazmente varios virus y mejorar la capacidad antiviral del cuerpo.

Enfermedades cardíacas

Primero, los dátiles rojos

La medicina tradicional china cree que los dátiles son de sabor dulce y cálido por naturaleza, y tienen el efecto de nutrir el estómago. , bazo, sangre y cuerpo.

La investigación nutricional moderna muestra que la glándula de fosfato cíclico que contiene puede dilatar los vasos sanguíneos, mejorar la contractilidad del miocardio y aumentar rápidamente el contenido de oxígeno en la sangre. Esto aumentará el suministro de oxígeno al corazón y acelerará el metabolismo. !

Al mismo tiempo, mejorar la nutrición del miocardio es muy beneficioso para proteger el corazón. Cuando las niñas están en su período menstrual, poner de 6 a 8 dátiles rojos en té de cebada puede ayudar a aliviar las manos y los pies fríos.

Los nutricionistas pertinentes recomiendan en Alemania no comer dátiles rojos con cebolla, diversas vitaminas, pepinos, zanahorias, hígados de animales, antipiréticos, medicamentos amargos para el estómago y medicamentos para el estómago.

En segundo lugar, las cerezas

¡Actualmente varias organizaciones de nutrición la reconocen como una súper fruta que “elimina toxinas y fluidos corporales impuros del cuerpo humano”! Las cerezas tienen un alto contenido de hierro, que puede promover la regeneración de la hemoglobina y mejorar la inmunidad humana.

También contiene azúcar, proteínas, calcio, fósforo, caroteno, vitaminas C, B y otros ingredientes. Su consumo regular puede mantener la piel sonrosada y clara. Es especialmente eficaz para prevenir y tratar la anemia. ¡Durante la menstruación y el deterioro físico de las niñas!

La cereza es de naturaleza cálida y no debe ser consumida por personas con fiebre y tos.

En tercer lugar, el pomelo

La pulpa es rosada y tierna, jugosa y refrescante, y el sabor es un poco amargo, pero se ajusta perfectamente a las características de tu comida favorita.

En aquella época, el pomelo contenía potasio pero nada de sodio, por lo que era la mejor fruta para mantener el sistema cardiovascular. Contiene vitamina P natural, que puede mejorar la función de desintoxicación de la piel y los poros.

El zumo más adecuado para el desayuno, puede acelerar el metabolismo matutino del organismo.