¿Qué debo hacer si mi hijo es alérgico al polen en primavera?

La "fiebre del heno" infantil suele aparecer después de los 2 o 3 años de edad. ¿Qué debo hacer si mi hijo tiene alergia al polen?

1. Equipo de salida de primavera para bebés con alergias

◆Selección de hora y lugar

Puedes elegir un lugar con menos polen como destino de viaje, como como la playa. Los días ventosos y soleados no son adecuados para viajar. En días lluviosos o después de una lluvia, el índice de polen es bajo, lo que lo hace apto para viajar.

◆Protección adecuada

Se pueden tomar medidas de protección adecuadas durante las salidas de primavera, como el uso de mascarillas o gafas protectoras, para reducir la posibilidad de que el polen irrite las vías respiratorias superiores y los ojos.

◆Instala el filtro del coche.

Este tipo de pequeño filtro instalado en los aires acondicionados de los automóviles se ha vuelto cada vez más común y se puede instalar en automóviles familiares comunes.

◆Cámbiate de ropa

Después de regresar a casa del viaje, debes cambiar inmediatamente a tus hijos y ponerles ropa limpia e indicarles que se laven las manos y la cara para reducir la posibilidad de que quede polen. sus cuerpos.

◆Evitar estimulación adversa.

Evita el contacto con el polen y no pongas nerviosos o ansiosos a tus hijos.

2. ¿Qué alimentos deben comer los bebés con alergia al polen?

Presta atención a una nutrición equilibrada y come más alimentos ricos en vitaminas.

Los alimentos ricos en vitaminas pueden potenciar la función inmune del organismo. Consuma más alimentos con propiedades antialérgicas para mejorar la función de defensa de la piel. Según los nutricionistas, la cebolla y el ajo son alimentos picantes que contienen compuestos antiinflamatorios que pueden prevenir el desarrollo de alergias. Otras verduras y frutas también pueden combatir las alergias, siendo especialmente eficaces el brócoli (repollo) y los cítricos. Debido a que es rico en vitamina C, que es un antihistamínico natural, si consumes 1.000 mg en tu dieta todos los días, es suficiente para evitar alergias.

Las personas con alergias tienen menos aminoácidos libres en sangre que las personas sanas. Si se pudieran aumentar los aminoácidos libres en la sangre, la incidencia de alergias se reduciría considerablemente. La leche de soja es la más rica en esta sustancia, por lo que las personas alérgicas deben beber un poco de leche de soja todos los días.

En el caso de las alergias al polen, se deben tomar algunas medidas para paliar este fenómeno, de lo contrario seguirá torturando al bebé y volviéndolo inquieto.