Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Alguien sabe qué es la medicina tradicional china para bajar de peso según la constitución del cuerpo?

¿Alguien sabe qué es la medicina tradicional china para bajar de peso según la constitución del cuerpo?

La medicina tradicional china tiene la teoría de las "nueve constituciones", que se pueden dividir aproximadamente en nueve tipos según la forma del cuerpo, el estado de salud, los hábitos diarios y la personalidad.

1. Paz:

Es el físico más ideal, moderadamente gordo y delgado, con cabello espeso y brillante, ojos brillantes y lengua clara y roja. Enfermarse con menos frecuencia. Come y duerme bien, defeca normalmente, es enérgico, tolera el frío y le gusta el calor, es vivaz, conversador y de buen humor.

2. Deficiencia de Qi:

Baja estatura, músculos débiles, ojos apagados y labios pálidos. Introvertido y no bueno con las palabras. En invierno, el aire frío te ataca fácilmente y a menudo te resfrías. La medicina tradicional china cree que esto es un signo de vitalidad insuficiente, que se puede resumir en dieciséis palabras: "Somnolencia durante el día, bostezos. Respiración, palpitaciones e insomnio por la noche".

3. Flema y humedad:

Ser obeso, propenso a sudar, propenso al cansancio y las heces suelen tener olor agrio. Tiene una personalidad amable y un poco melancólica. Le encanta comer dulces y comida grasosa, su cara, manos y pies se ponen rojos y calientes y no duerme bien. Susceptible a la hipertensión arterial y la diabetes.

4. Humedad y calor:

Ligeramente grasa, cara sucia, mal aliento, acné, heces pegajosas, orina roja y dolorosa. Me gusta la comida picante, tengo mucha ira y tengo problemas para dormir. Las mujeres tienen menstruación irregular y secreción de color amarillo verdoso. Entusiasta e irritable, propenso a la fiebre y a enfermedades del hígado y de la vesícula biliar.

5. Deficiencia de Yang:

Las personas demasiado gordas o demasiado delgadas suelen tener miedo al frío y tienen mal apetito. Comer alimentos crudos y fríos les provocará dolor de estómago. Tiene una personalidad tranquila y es bueno pensando, pero es indeciso y le falta coraje. Susceptible a anemia, estreñimiento y diarrea.

6. Deficiencia de Yin:

Constitución media, ojos secos, cara y orejas rojas y saburra amarilla. Cuando se piensa de noche, es probable que las emisiones nocturnas provoquen sueños y dificulten dormir bien. Impulsivo, ansioso, desconfiado.

7. Estancamiento del Qi:

A menudo frunce el ceño y parece mucho mayor que su edad real. Es propenso a la caída del cabello, tiene heces secas y orina mucho. Sentimental, pesimista y desconfiado. Propenso al insomnio y la depresión.

8. Estasis sanguínea:

Con una figura esbelta, manchas en la cara y labios color lavanda, es más susceptible a sufrir lesiones y estasis sanguínea que la gente normal. Las heces son secas y a veces con sangre. La personalidad es inestable y cambia con frecuencia.

9.Características:

Forma del cuerpo especial, constitución alérgica, flores arrastradas por el viento que provocan lágrimas y estornudos, por lo que se requiere un cuidado especial.