¿Qué frutas no se pueden comer durante el confinamiento?

Las mujeres pueden comer frutas adecuadamente durante el parto, pero no todas las frutas se pueden comer. Esto debe decidirse de acuerdo con la propia constitución de la mujer. Durante el período de confinamiento, el cuerpo está frío. Trate de no comer sandía, pera, caqui, papaya, carambola, naranja, melón, melón y otras frutas. Las mujeres recluidas tienen más calor y no pueden comer longan, durian, lichi y otras frutas.

Presta atención al descanso durante el confinamiento. Puedes comer plátanos, uvas, dátiles, manzanas y otras frutas. Procura no comer frutas demasiado frías durante el confinamiento. Las frutas demasiado frías pueden provocar síntomas como aumento de los loquios, dolor abdominal y dolor de espalda. Comer frutas adecuadamente en el segundo mes puede complementar las vitaminas, fibra cruda y minerales que necesita el cuerpo y reducir el estreñimiento en el segundo mes.

Durante el confinamiento se pueden comer más frutas calientes, como manzanas, plátanos, naranjas, pitahaya, kiwi, durián, arándano, ciruela ácida, etc. Estas frutas se pueden comer durante el confinamiento, pero procura comerlas lo menos posible. No las comas en el frigorífico. Puedes comer las frutas a temperatura ambiente.

A la hora de comer fruta, también puedes escaldarla con agua caliente antes de comerla. Comer manzanas durante el confinamiento también puede ayudar a la digestión y aumentar el apetito. Comer naranjas contiene muchas vitaminas y puede complementar las vitaminas que necesitan las mujeres embarazadas. Los plátanos tienen efecto laxante, por lo que puedes comer más durante el confinamiento para prevenir el estreñimiento.