La primavera es propicia para el cuidado de la salud. La Medicina Tradicional China te enseña cómo mejorar tu sueño peinándote.

El plan de un año comienza en primavera, el plan de un día comienza por la mañana. Como dice el refrán, la primavera es la estación en la que todo cobra vida y la vida comienza de nuevo. La primavera significa un buen comienzo. ¿Sabías que la primavera es en realidad una estación propicia para el cuidado de la salud? La medicina tradicional china dice que los humanos podemos mejorar nuestro sueño peinándonos en primavera. Al ver esto, ¿ya están muy emocionados aquellos que han estado sufriendo de insomnio durante todo el año? ¿Ya lo has pensado?

Muchas personas dan vueltas en la cama todos los días, sin poder conciliar el sueño, y luego pierden energía al día siguiente, lo que conlleva una reducción drástica del trabajo, por lo que compran varias pastillas para dormir para tomar, pero hay que Sepa que las drogas son venenosas en tres partes y es mejor consumirlas en horarios habituales.

En primer lugar, puedes peinarte el cabello de 35 a 40 veces aproximadamente media hora antes de acostarte. De hecho, podemos mejorar nuestro sueño peinándonos. Lo mejor es peinarlo de 35 a 40 veces aproximadamente media hora antes de acostarse. Esto puede promover la circulación sanguínea en la cabeza, relajar el cerebro y ponerlo en un lugar. estado muy relajado y luego quedarse dormido de forma natural.

Además, a la hora de peinarnos, será mejor que elijamos un peine color melocotón. La velocidad de peinado debe ser uniforme y la intensidad debe ser ligera. Los peines producidos en la industria ahora contienen más o menos sustancias químicas, y nuestro cuero cabelludo está conectado a los nervios del cerebro, por lo que los peines que usamos habitualmente traerán algunas sustancias químicas al cuerpo a través del cuero cabelludo, afectando así el trabajo del cerebro. Por lo tanto, lo mejor es utilizar un peine de caoba para peinarse a velocidad constante y lentamente, lo que puede masajear más eficazmente los puntos de acupuntura en la parte superior de la cabeza y reducir eficazmente el grado de insomnio.