¿Cuánta papaya cruda se debe comer?
1. Trabaja para el sistema digestivo
La papaya contiene enzimas proteolíticas, que pueden compensar la secreción del páncreas y los intestinos y complementar la falta. de jugo gástrico y ayuda a descomponer las proteínas y el almidón. Es un trabajador gratuito a largo plazo del sistema digestivo. Receta recomendada: Ensalada de papaya verde. Pelar y quitar las semillas de la papaya cruda, cortarla en tiras finas, agregar pimienta, sésamo blanco, sal, azúcar, cilantro y jugo de limón y mezclar bien.
2. Mejora la inmunidad
La papaya contiene caroteno y rica vitamina C. Tiene una fuerte capacidad antioxidante, ayuda al cuerpo a reparar los tejidos, eliminar sustancias tóxicas y mejorar la inmunidad humana.
3. Tratar las quemaduras
Se reproducirán bacterias dañinas en el área quemada. Los ingredientes activos de la papaya pueden proteger los fagocitos y mejorar su efecto bactericida. Cuando el sistema inmunológico ataca a las bacterias dañinas, produce oxígeno y nitrógeno, lo que puede ser perjudicial para la curación de las quemaduras. El gel de papaya puede reducir la cantidad total de oxígeno y nitrógeno a la mitad y promover la cicatrización de heridas.
4. Agrandamiento de los senos
La papaya verde ha sido la primera fruta para el agrandamiento de los senos desde la antigüedad. La rica papaína de la papaya es muy útil para el desarrollo de los senos. La enzima de papaya es rica en hormonas de agrandamiento de los senos y vitamina A, que pueden estimular la secreción de hormonas femeninas y estimular los ovarios para que secreten estrógeno, suavizando así los senos y logrando el propósito de agrandar los senos. Estrella recomendada: Rainie Yang se transforma en una mujercita maravillosa y el protagonista masculino es Papaya Cuisine. Ella recomienda la leche de papaya, cortar la papaya en trozos, batir la leche y las yemas de huevo hasta obtener jugo, luego agregar jugo de limón y miel.
5. Bajar de peso
La papaya contiene papaína, y la papaína de la papaya verde es aproximadamente el doble que la de la papaya madura. No solo puede descomponer las proteínas y el azúcar, sino también descomponer la grasa, eliminarla, promover el metabolismo y eliminar el exceso de grasa de manera oportuna. Estrella recomendada: Durante el comercial, Sammi Cheng comió dos papayas grandes en el almuerzo. Ella recomienda el té de papaya. Puedes elegir una papaya redonda y hueca para hacer una tetera y preparar té.
6. Cuidado de la piel
El contenido de vitamina C en la papaya es 48 veces mayor que el de las manzanas. Junto con la capacidad digestiva de la papaína, puede eliminar las toxinas del cuerpo lo más rápido posible, lo cual es muy bueno para refrescar la piel de adentro hacia afuera. La papaína contenida en la papaya puede promover el metabolismo de la piel, ayudar a disolver el sebo y la cutina envejecida acumulada en los poros y hacer que la piel luzca más brillante y fresca. Estrella recomendada: En el reino de la belleza de Venezuela, la piel de las bellezas está siempre fresca y enérgica. Según las investigaciones, esto se debe a que son muy buenos utilizando la papaya para cuidar su piel. Por ejemplo, la mascarilla de papaya y melocotón se elabora pelando y deshuesando la papaya y el melocotón hasta obtener un puré, añadiendo jugo de limón y mezclándolo.