Cómo blanquear la piel bronceada rápidamentePresta atención a la protección solar y la piel poco a poco se volverá más blanca. Además, ¡tomar vitamina C por vía oral también puede blanquear tu piel! ¡Ahora hablemos de cómo tomar vc para blanquear tu piel! 1. Se recomienda tomarlo dos veces al día: dado que la VC es una vitamina soluble en agua, se excretará del cuerpo con los líquidos corporales después de 3 a 4 horas. La suplementación repetida cada 3-4 horas puede garantizar que el contenido de VC en el cuerpo y el efecto de absorción sean mejores. 2. Cómelo después del desayuno o del almuerzo: Todo el mundo sabe que la fruta es “oro por la mañana y plata al mediodía”, y también lo es la VC, especialmente algunos productos VC extraídos de frutas naturales, que se deben consumir en el desayuno o el almuerzo, y el El efecto será bueno. 3. Ingesta diaria de 100 mg: No se permite la ingesta excesiva a largo plazo de VC porque puede provocar fácilmente cálculos de ácido oxálico o ácido úrico. Pero si buscas mantenimiento, se recomienda tomar unos 100 mg al día, lo que es seguro y eficaz y no producirá los llamados efectos secundarios. 4. Asegúrate de elegir productos naturales: Hay muchos productos de VC en el mercado, unos pocos o una docena, pero generalmente estos productos son VC sintéticos. Sólo la VC verdaderamente natural puede denominarse "vitamina C natural". El VC natural contiene vitamina P, que puede evitar que el VC sea destruido por la oxidación y ayudar a que el cuerpo lo absorba mejor. Sin embargo, el costo del VC sintético es bajo y la dosis es generalmente relativamente alta. Por ejemplo, algunas tabletas efervescentes de VC contienen 1000 mg de VC, que generalmente entran en la categoría de medicamentos y no se recomiendan para uso a largo plazo. 5. Punto de toma: el blanqueamiento es como una guerra. Un juego con melanina requiere un suministro constante de balas; de lo contrario, la melanina que acaba de ser rechazada se animará rápidamente y se volverá más poderosa. Tómelo por vía oral durante al menos 3-6 meses y el efecto será más evidente, porque el cuerpo lo absorbe a través del estómago y es un proceso para ayudar a las células a renovar y mejorar el color de la piel paso a paso desde la raíz. Cualquier forma de exagerar el efecto de la publicidad no es buena para la salud. Por supuesto, algunas medicinas chinas también pueden blanquear la piel. Fórmula del efecto de belleza de Poria blanca: la decocción de belleza de Sanbaicao se origina en la decocción de Sanbai registrada en la Introducción médica de la dinastía Ming (siglo XVI), que es "5 gramos de raíz de peonía blanca, 5 gramos de Atractylodes, 5 gramos de Poria blanca, 2 gramos de regaliz, decocer en agua y tomar tibio". Es adecuado para piel áspera, clorosis, cloasma, pigmentación, etc. causada por insuficiencia de Qi, sangre, viento y frío. Si te resulta demasiado complicado, también puedes hacer tus propias bolsitas de té. Tome 150 g de polvo de Atractylodes, 150 g de polvo de peonía blanca y 75 g de polvo de regaliz, mezcle uniformemente y colóquelos en 30 bolsas pequeñas. Tome 1 bolsa todos los días y prepare con agua hirviendo. Cuando bebes té, puedes utilizar el té en polvo para aplicarlo en la cara. El efecto es mejor cuando se toma interna o externamente. La raíz de peonía blanca, Atractylodes macrocephala y Poria cocos son fármacos emolientes y blanqueadores tradicionales. Junto con el regaliz, también pueden retrasar el envejecimiento. Según la teoría de la medicina tradicional china, la peonía blanca es agridulce, ligeramente fría, tiene un efecto nutritivo y puede tratar la clorosis, las manchas faciales y la opacidad. Atractylodes es de naturaleza cálida, dulce y amarga, y tiene el efecto de; retrasar el envejecimiento; Poria es dulce, ligera y de sabor plano, puede eliminar las pecas y blanquear la piel; el regaliz es de naturaleza suave, de sabor dulce y tiene el efecto de hidratar y desodorizar. Se utiliza para el mal aliento y la piel agrietada causada por la debilidad del bazo y del estómago. De un solo uso: 5 gramos cada uno de Atractylodes macrocephala, raíz de peonía blanca y Poria cocos, 2,5 gramos de regaliz, decoctar en agua y tomar tibio. Regula el qi y la sangre, regula los cinco órganos internos y elimina las pecas. Dosis para 30 días: 65,438±050 gramos cada uno de Atractylodes macrocephala, raíz de peonía blanca y Poria cocos, y 75 gramos de regaliz. Moler, mezclar bien y dividir en 30 partes. 1 porción al día, preparada como té. Efecto cosmético de Poria blanca Fórmula: Aderezo de Poria de almendras Materiales: 30 g de almendra en polvo, 10 g de Poria en polvo, 10 g de semillas de loto, cantidad adecuada de harina. Método: Muela la medicina herbaria china hasta obtener un polvo fino y mezcle uniformemente con la harina. Agregue agua tibia para ajustar a un espesor moderado y aplíquelo uniformemente en la cara. Después de 20 a 30 minutos, lávate la cara con agua. Descripción: Esta mascarilla facial fue recetada por médicos imperiales de la dinastía Qing. Tiene el efecto de suavizar la piel y retrasar el envejecimiento de la piel. White Poria Beauty Effect Fórmula: Mung Bean Three White Mask Ingredientes: 2 cucharaditas de frijol mungo en polvo, 65,438 0 cucharaditas de peonía blanca en polvo, 2 cucharaditas de tuckahoe blanco, 65,438 0 cucharaditas de peonía blanca en polvo, cantidad adecuada de miel o leche Método: Combine polvo de frijol mungo, polvo de peonía blanca. Mezcle polvo de peonía, polvo de peonía blanca y polvo de bletilla striata. Si se siente pegajoso en invierno, puede agregar unas gotas de leche. En verano o si tiene la piel muy grasa, simplemente agregue un poco de leche. para ajustarlo. 20 a 30 minutos cada vez. Consejo de belleza que puedes hacer 2 o 3 veces por semana: puedes ir a la tienda e imprimir esto. Pero preste atención al uso de miel y leche cuando su piel es diferente y el clima es diferente.

Fórmula de efecto de belleza de poria blanca: mascarilla de jade plateado Ingredientes: 5 gramos de polvo de hongos blancos, 5 gramos de polvo de hongos blancos, cantidad adecuada de sopa de hongos blancos (tome hongos blancos secos y agregue agua para cocinar). polvo de hongos blancos y sopa de hongos blancos para formar una pasta. Aplica esta mascarilla en tu rostro por la noche y lávala a la mañana siguiente. Más de 1 mes. Eficacia: Esta receta tiene el efecto de nutrir la piel y aclarar las manchas de pigmentación. Tremella es rica en aminoácidos, zinc, colágeno y otros oligoelementos que pueden nutrir la piel. Angelica dahurica puede activar la circulación sanguínea y disipar el viento, y poria cocos puede atenuar todas las manchas oscuras y cicatrices. Adherirse a esta mascarilla durante 1 mes puede eliminar las manchas de la piel. White Fuling Beauty Effect Fórmula: 2 piezas de White Fuling Beauty Mask Ingredientes: 2 cucharaditas de polvo White Fuling 1 cucharada de miel 2 gotas de jugo de limón; Método: Mezclar los ingredientes, aplicar durante 10 minutos y luego lavar con agua. Eficacia: Poria cocos tiene un sabor dulce, ligero y plano y tiene propiedades medicinales suaves. Puede blanquear y mejorar la tez apagada y el cloasma. Conocido como "polvo de perlas", unas gotas de jugo de limón pueden tener un efecto blanqueador. Fórmula del efecto de belleza de Poria cocos: Mascarilla de belleza de Poria cocos 3 Materiales de la mascarilla: clara de huevo, harina, polvo de Baifuqin, leche Ponga la clara de huevo en una taza, agregue la harina y revuelva uniformemente. Luego calienta la leche durante cinco minutos, añade el polvo del padre, tápala y deja que los efectos del padre se absorban durante unos cinco minutos. Finalmente mezcle las claras de huevo y la harina. Si queda muy fina, puedes agregar un poco de harina o polvo de padre. Viértelo sobre el papel de la mascarilla y será una muy buena mascarilla blanqueadora. Déjala en tu cara durante unos 20 minutos y se lavará con agua. Después de lavarte la cara, sentirás tu piel suave y delicada. Simplemente aplique loción humectante al final. Es mejor irse a la cama después de terminar el trabajo por la noche. Fórmula de belleza White Poria: Mascarilla blanqueadora White Poria Ingredientes: 1 cucharadita de polvo de tuckahoe blanco, 2 cucharaditas de polvo de tuckahoe blanco, 2 cucharaditas de polvo de semilla de coix, miel o leche. Método adecuado: mezcle el polvo anterior, agregue miel en invierno, si se siente pegajoso, agregue unas gotas de leche. En verano o si tienes la piel súper grasa, simplemente agrega un poco de leche para mezclarlo. 20 minutos cada vez. Eficacia: Esta mascarilla tiene los efectos de suavizar la piel, blanquearla e hidratarla. Fórmula del efecto de belleza de Poria cocos: Materiales de la mascarilla de miel de Poria cocos: Polvo de Poria cocos 15 g de miel blanca 30 g Método: Mezcle la miel y el polvo de Poria cocos hasta formar una pasta. Aplícalo en tu rostro antes de acostarte por la noche y lávalo con agua a la mañana siguiente. Eficacia: Esta mascarilla tiene el efecto de nutrir la piel y eliminar las manchas de la edad y el cloasma. Los médicos antiguos creían que Poria cocos podía disolver todas las manchas oscuras y cicatrices, y cuando se usaba con miel, podía nutrir la piel y aclarar las manchas. Fórmula efecto belleza de Poria cocos: Mascarilla Tres Blancas Materiales: 1 cucharadita de materia blanca en polvo, 2 cucharaditas de Poria cocos, 1 cucharadita de Bletilla striata, jugo fresco de aloe vera, miel o leche. Método adecuado: mezcle los tres polvos anteriores, agregue miel en invierno y agregue unas gotas de leche si se siente pegajoso. En verano o si tienes la piel súper grasa, simplemente agrega un poco de leche para mezclarlo. 20 a 30 minutos cada vez. Eficacia: Esta mascarilla tiene los efectos de suavizar, blanquear e hidratar la piel. Efecto cosmético de Poria blanca Fórmula: Aderezo de Poria de almendras Materiales: 30 g de almendra en polvo, 10 g de Poria en polvo, 10 g de semillas de loto, cantidad adecuada de harina. Método: Muela la medicina herbaria china hasta obtener un polvo fino y mezcle uniformemente con la harina. Agregue agua tibia para ajustar a un espesor moderado y aplíquelo uniformemente en la cara. Después de 20 a 30 minutos, lávate la cara con agua. Descripción: Esta mascarilla facial fue recetada por médicos imperiales de la dinastía Qing. Tiene el efecto de suavizar la piel y retrasar el envejecimiento de la piel. White Poria Beauty Effect Fórmula: Mung Bean Three White Mask Ingredientes: 2 cucharaditas de frijol mungo en polvo, 65,438 0 cucharaditas de peonía blanca en polvo, 2 cucharaditas de tuckahoe blanco, 65,438 0 cucharaditas de peonía blanca en polvo, cantidad adecuada de miel o leche Método: Combine polvo de frijol mungo, polvo de peonía blanca. Mezcle polvo de peonía, polvo de peonía blanca y polvo de bletilla striata. Si se siente pegajoso en invierno, puede agregar unas gotas de leche. En verano o si tiene la piel muy grasa, simplemente agregue un poco de leche. para ajustarlo. 20 a 30 minutos cada vez. Consejo de belleza que puedes hacer 2 o 3 veces por semana: puedes ir a la tienda e imprimir esto. Pero preste atención al uso de miel y leche cuando su piel es diferente y el clima es diferente. White Poria Beauty Effect Fórmula: Angelica Angelicae Silver Jade Mask Ingredientes: 5 gramos de polvo de hongo blanco, 5 gramos de polvo de hongo blanco, cantidad adecuada de sopa de hongo blanco (tome hongo blanco seco y agregue agua para cocinar). polvo, polvo de hongos blancos y sopa de hongos blancos para formar una pasta. Aplica esta mascarilla en tu rostro por la noche y lávala a la mañana siguiente. Más de 1 mes. Eficacia: Esta receta tiene el efecto de nutrir la piel y aclarar las manchas de pigmentación. Tremella es rica en aminoácidos, zinc, colágeno y otros oligoelementos que pueden nutrir la piel. Angelica dahurica puede activar la circulación sanguínea y disipar el viento, y poria cocos puede atenuar todas las manchas oscuras y cicatrices.