¿Comer comida picante durante el confinamiento provocará síndrome de confinamiento?

Durante el parto, las nuevas madres tienen que afrontar múltiples desafíos. Además de cuidar a tu bebé, también debes cuidar tu propio cuerpo. Especialmente en términos de alimentación, un poco de descuido puede provocar el síndrome posparto y afectar a la salud. El ají es sin duda el favorito de muchas mujeres, pero ¿cuándo podremos saborear este manjar picante después de dar a luz?

El frágil estómago necesita cuidados.

Después de haber dado a luz a un bebé, tu frágil estómago necesita cuidados. Las madres que no son ni picantes ni felices pueden sentir que son adictas a la comida después de dejar de fumar, pero de hecho, sus estómagos ya están sufriendo en silencio. Unos intestinos y un estómago sanos son muy importantes para la recuperación posparto, por lo que, por tu propia salud, aún debes cuidar tu boca.

El ají aumentará la carga sobre el organismo.

Debido al daño en el sistema digestivo después del parto y la falta de ejercicio, muchas madres se encontrarán con problemas como estreñimiento y hemorroides. La estimulación del ají sin duda agravará estas preocupaciones y aumentará la carga sobre el cuerpo. Especialmente en las estaciones secas de otoño e invierno, es fácil enojarse, por lo que las nuevas madres deben mantenerse alejadas de la comida picante.

Las madres lactantes necesitan controlar estrictamente su alimentación.

Para las madres que amamantan, si pueden comer comida picante se ha convertido en una gran pregunta en sus mentes. De hecho, incluso después del confinamiento, debes seguir prestando atención a tu dieta. La calidad de la leche materna está estrechamente relacionada con la dieta de la madre y una dieta inadecuada afectará la calidad de la leche materna. Las madres que amamantan y comen demasiado ají son propensas a sufrir un desequilibrio del yin y el yang en los órganos internos, lo que provoca calor interno, que puede afectar al bebé a través de la leche. Su bebé puede tener síntomas como heces secas, sarpullido, encías excesivas y nalgas rojas.

Evita la comida picante.

Por lo tanto, por la salud del bebé y su propia recuperación, las madres lactantes deben controlar estrictamente su alimentación y evitar las comidas picantes. Sólo cuidándose bien físicamente podrá alimentar mejor a su bebé y dejar que crezca saludablemente. Si realmente quieres comer chiles, es mejor esperar hasta que destetes a tu bebé.