¿Cuáles son las funciones del aceite de oliva? ¿Cómo usarlo?
1. Los efectos de belleza específicos del aceite de oliva son:
Después de lavarte la cara, utiliza aceite de oliva para masajearlo suavemente repetidamente y luego utiliza un vaporizador facial o una toalla caliente para aplicar. Aplica en tu cara Elimina la suciedad invisible en los poros, nutre la piel, aumenta el brillo y la elasticidad de la piel y elimina las arrugas finas. Protección de los labios Cuando hace frío, estás resfriado o tienes una mala afección gastrointestinal, tus labios son propensos a pelarse y agrietarse. Siempre que apliques una pequeña cantidad de aceite de oliva, tus labios pueden volver a estar suaves. Al lavar el cabello, agregue una pequeña cantidad de aceite de oliva al agua tibia. Al enjuagar, el aceite se adherirá uniformemente al cabello. También puede poner unas gotas en sus manos y aplicarlo directamente sobre el cabello para que quede brillante y brillante. suave. Base Antes de aplicar la base, aplica un poco de aceite de oliva para nutrir la piel y evitar que el polvo de maquillaje se caiga. Al quitar el maquillaje, frote suavemente el rostro con aceite de oliva, que puede eliminar eficazmente la pintura al óleo y los productos químicos y proteger el rostro de la erosión. Previene el agrietamiento y alivia la picazón En la estación seca, el uso de aceite de oliva puede prevenir el agrietamiento y la picazón de la piel causados por la baja secreción de sebo. Cuidar la piel del bebé: La piel del bebé es delicada. Aplicar aceite de oliva en axilas, nalgas, etc. puede evitar que la piel del bebé se inunde de sudor u orina.
2. Introduce varias formas de embellecer tu piel con aceite de oliva:
1) Aceite limpiador: Al desmaquillarte, pon unas gotas de aceite de oliva en tus dedos y masajea suavemente con con las yemas de los dedos, luego use un vaporizador facial o una toalla para aplicar en la cara, lo que puede eliminar la suciedad invisible en los poros, aumentar el brillo y la elasticidad de la piel, nutrir la piel y eliminar las arrugas finas.
2) Cuidado diario de los labios: Humedecer un bastoncillo de algodón en una pequeña cantidad de aceite de oliva y aplicarlo uniformemente sobre los labios. Es beneficioso para retener la humedad, eliminar y retrasar la aparición de líneas de labios y prevenir. los labios se pelen y se agrieten. Cuando el clima se vuelve repentinamente frío, estás resfriado o tienes problemas gastrointestinales graves, a menudo te preocuparás por la descamación y el agrietamiento de tus labios. Siempre que apliques una pequeña cantidad de este producto, tus labios volverán a estar suaves en dos o dos o tres minutos. tres días.
3) Cuidado diario de la piel: Aplicar este producto después de la limpieza para ayudar a retener la humedad, hidratar y nutrir la piel, eliminar y retrasar la aparición de arrugas y ralentizar el envejecimiento de la piel.
4) Cuidado diario del cabello: Después del champú, vierte una pequeña cantidad de este producto en el lavabo. Una vez enjuagado, el aceite se adherirá uniformemente al cabello, o déjalo caer en la palma de tu mano y frota. Directamente en el cabello, el uso frecuente puede hacer que el cabello sea brillante y hermoso, y evitar que el cabello se seque y se vuelva amarillo.
5) Baño de aceite de oliva: Lavar el cuerpo al bañarse, empapar un algodón con este producto, aplicarlo por todo el cuerpo, envolverlo con una toalla caliente y enjuagar con agua tibia después de diez minutos.
6) Prevenga las grietas y la picazón: en otoño e invierno secos, puede prevenir las grietas y la picazón de la piel causadas por la baja secreción de sebo. También puede proteger la piel del bebé. Aplique este producto en las axilas y las nalgas del bebé. , etc., pueden evitar que la piel de su bebé se inunde de orina o sudor.
7) Aceite de masaje: En el caluroso verano, el aceite de oliva es el mejor aceite de masaje con protección solar. Aplicar aceite de oliva en todo el cuerpo antes y después de nadar, lo que puede ser extremadamente efectivo para pieles delicadas.
8) Aceite base: Utilizado con aceites esenciales para hacer un SPA casero, es el aceite base más asequible.
9) Haz un SPA en casa: Mezcla aceite de oliva y aceite esencial para hacer un SPA en casa, que pueda resistir el envejecimiento:
Receta 1: 2 gotas de rosa + 1 gota de canela + 10ml de aceite de oliva
Receta 2: 1 gota de incienso + 1 gota de canela + 1 gota de rosa + 10ml de aceite de oliva
El aceite de oliva no sólo es el mejor aceite comestible En el mundo, puede reducir la grasa en la sangre, reducir el colesterol y prevenir varios tipos de cáncer, además de tener efectos cosméticos extraordinarios. El aceite de oliva es rico en ácidos grasos insaturados y diversas vitaminas. La piel lo absorbe fácilmente, es refrescante y natural, y no tiene sensación grasosa. Es un producto de belleza natural puro y se denomina "producto comestible para el cuidado de la piel".
Cuidado de la piel posparto: Aplicar una cucharada de aceite de oliva sobre las estrías y masajear suavemente. Si se insiste en ello durante mucho tiempo se pueden eliminar o aclarar las estrías.
Pezones agrietados durante la lactancia: Si los pezones se agrietan y sangran durante la lactancia, puedes limpiar los pezones con solución salina ligera y luego aplicar un poco de aceite de oliva después de cada toma. sanar.
Prevenir las arrugas en las comisuras de los ojos: Masajear suavemente con aceite de oliva las arrugas de las comisuras de los ojos para reducir y eliminar las arrugas.
Hidrata la piel: la piel áspera, especialmente las piernas y brazos, es propensa a la sequedad. El aceite de oliva tiene efectos hidratantes y de mantenimiento si está ligeramente seca, se puede utilizar de 2 a 3 veces por semana. Es particularmente seco, se puede utilizar a diario.
Cuidado de la piel con mascarilla facial: presentamos varios métodos para hacer mascarillas faciales con aceite de oliva, también puedes probarlo.
1. Mezcle una cucharada de azúcar y aceite de oliva para hacer una mascarilla blanqueadora. Úsela tres veces por semana. No solo puede reducir los poros, sino que también tiene un efecto blanqueador significativo.
2. Calienta el aceite de oliva a unos 37 °C, luego agrega una cantidad adecuada de miel, luego empapa la gasa en el aceite, sácala y cúbrela en la cara. Quítala después de 20 minutos. Puede prevenir el envejecimiento de la piel e hidratarla. , eliminar pecas y eliminar arrugas. Es adecuado para personas con piel particularmente seca.
3. Utilice una cucharada de leche fresca, agregue de 4 a 5 gotas de aceite de oliva, la cantidad adecuada de harina, mezcle bien y aplique sobre la superficie. Esta mascarilla tiene el efecto de astringir la piel. El uso prolongado puede eliminar las arrugas faciales, aumentar la vitalidad y elasticidad de la piel y hacer que la piel esté fresca y suave. Es especialmente adecuada para mujeres de mediana edad y ancianas o mujeres embarazadas.
4. Usa un plátano a la vez, colócalo en un plato y tritúralo con una cuchara. Agrega una cantidad adecuada de aceite de oliva virgen extra durante el proceso de exprimido para hacer una mascarilla de plátano. Aplícalo en tu rostro dos veces por semana para suavizar tu piel. tierno.
5. Remoja unos trozos de pétalos de rosa secos en aceite de oliva extra puro por un momento, sácalo y aplícalo en el rostro o en las arrugas del contorno de ojos. Si lo mantienes durante mucho tiempo, tendrá efectos especiales. [Editar este párrafo] Cómo consumir El aceite de oliva, con sus indicadores físicos y químicos únicos y sus funciones para el cuidado de la salud, se está convirtiendo gradualmente en el aceite comestible ideal en el nuevo siglo. El aceite de oliva se ha utilizado ampliamente en muchos países occidentales. Si se compara el aceite de ensalada común con el aceite de oliva, el aceite de ensalada es de color amarillo transparente, huele a aceite y tiene un poco de humo después de ponerlo en la olla, el aceite de oliva es de color amarillo con verde; de color. Tiene una fragancia seductora y el aroma de las frutas y verduras recorre todo el proceso de cocción después de colocarlas en la olla. No daña el color de las verduras y no deja sensación grasosa.
1. Utilice aceite de oliva para freír
A diferencia de los aceites vegetales, la estructura química del aceite de oliva se mantiene estable a altas temperaturas debido a sus propiedades antioxidantes y su alto contenido de ácidos grasos insaturados. estable. Cuando se utiliza aceite de cocina común, cuando la temperatura del aceite excede el punto de humo, la estructura química del aceite y la grasa cambiará, produciendo carcinógenos. El punto de humo del aceite de oliva está entre 240 y 270 grados Celsius, que es mucho más alto que el punto de humo de otros aceites de cocina de uso común. Por lo tanto, el aceite de oliva se puede usar repetidamente sin que se deteriore, lo que lo convierte en el aceite más adecuado para freír.
2. Utiliza aceite de oliva para asar y freír.
El aceite de oliva también es apto para asar, asar, freír y hervir. Cuando se cocina con aceite de oliva, la comida adquirirá un aroma delicioso. Se recomienda especialmente utilizar aceite de oliva para arroz frito con huevo o barbacoa.
3. Utiliza aceite de oliva para elaborar salsas y condimentos.
El propósito del uso de salsas es resaltar el sabor de los alimentos, no enmascararlo. El aceite de oliva es el mejor ingrediente graso para preparar salsas frías y calientes. Puede proteger el color de las salsas frescas.
4. Marinar con aceite de oliva
Marinar con aceite de oliva antes de cocinar, lo que puede añadir delicadeza a la comida, y también puede realzar otras especias y enriquecer el sabor.
5. Utilizar aceite de oliva directamente
Cuando se utiliza aceite de oliva virgen extra directamente se potenciarán al máximo las características de los platos. Puedes utilizar aceite de oliva del mismo modo que utilizarías la sal, porque el aceite de oliva virgen extra le dará a tus platos un sabor más rico y sabroso. También puedes añadir aceite de oliva virgen extra a cualquier plato para equilibrar los alimentos con mayor acidez, como zumo de limón, vinagre de vino, vino, tomates, etc. También puede hacer que las diversas especias de la comida tengan un sabor más armonioso. Si agrega un poco de aceite de oliva a los platos con especias, encontrará que el sabor será mejor. El aceite de oliva virgen extra también puede hacer que los alimentos sean más fragantes, más suaves y ricos en sabor.
6. Hornear con aceite de oliva
El aceite de oliva también es adecuado para hornear pan y postres. El aceite de oliva sabe mucho mejor que la mantequilla y puede usarse ampliamente en cualquier postre y pan.
7. Cocine el arroz con aceite de oliva.
Vierta una cucharada de aceite de oliva al cocinar el arroz para que quede más fragante y esponjoso.