Enfermedad del confinamiento: ¿Cuánto sabes?
Cambios físicos posparto
Después de dar a luz, el cuerpo de la madre ha sufrido grandes cambios. La elasticidad y fuerza de los músculos y tendones no son tan buenas como antes. cerca del Los ligamentos también se aflojan. Esto significa que si una madre hace las tareas del hogar demasiado pronto o carga demasiado a su bebé, puede aumentar la carga sobre sus articulaciones, tendones y ligamentos, provocando dolor por tensión.
Quédate en la cama.
Durante el periodo de confinamiento, las madres pasan más tiempo en la cama y tienen menos actividades en el campo, lo que también provoca que la almohadilla grasa de la base del talón se vuelva más fina, degenerada y menos elástica. Esto puede provocar fácilmente una inflamación de la grasa del talón y provocar dolor.
Estimulación con frío
Alguna estimulación con frío, como lavarse con agua fría o ser arrastrado directamente por el viento de convección, también puede inducir neuritis, lo que provoca entumecimiento y dolor en las manos y los pies. e incluso síntomas como dolor de hombro.
Protégete
Debemos ser conscientes y vigilantes ante la enfermedad del confinamiento. Las madres deben prestar especial atención a protegerse durante el confinamiento y evitar los sobreesfuerzos y la estimulación con frío. Sólo comprendiendo y previniendo plenamente las enfermedades del confinamiento podremos pasar mejor el período de recuperación posparto.