¿Puedo comer fresas durante el confinamiento?

Puedes comer fresas durante el confinamiento. Por un lado, las fresas tienen ciertos efectos anticancerígenos, tienen un sabor agridulce y son muy útiles para favorecer la motilidad gastrointestinal y aliviar el estreñimiento durante el embarazo. Y las mujeres posparto suelen estar muy enojadas. Comer algunas fresas con moderación puede lograr el efecto de apagar el fuego y disipar el calor. Además, las mujeres en posparto tienen menos actividad y consumirán una gran cantidad de proteínas en el segundo mes para complementar la nutrición. Si no se excretan del cuerpo a tiempo, provocarán pérdida de apetito e hinchazón después de las comidas. Por eso, comer algunas fresas después de una comida puede ayudar a la digestión de la madre.

Además, comer más fresas puede favorecer una mejor absorción de los aminoácidos por parte del organismo, lo que resulta muy útil para mantener el equilibrio de los líquidos corporales maternos. También puedes exprimir las fresas en jugo y beber un poco cada mañana y cada noche, lo cual es muy útil para las mujeres desnutridas o con mala salud. Al elegir fresas, no comas fresas deformes. Las fresas normales tienen forma de corazón, pero las fresas anormales se deben principalmente al uso de hormonas, que pueden dañar la salud de las mujeres embarazadas.