¿Qué debo hacer si mi período no es limpio durante más de diez días?

Estrés mental excesivo Si el estrés mental de un individuo es demasiado grande, también tendrá un cierto impacto en el sistema endocrino del cuerpo, lo que provocará el aplazamiento de las vacaciones. Trastornos endocrinos: los trastornos endocrinos en el cuerpo son una de las principales razones del retraso de la menstruación. En el caso de los trastornos endocrinos, la secreción anormal de hormonas en el cuerpo puede provocar períodos de impureza que duran más de diez días.

Sugerencias:

1. Después del sangrado uterino, el cuerpo experimentará varios síntomas de malestar debido a la falta de nutrición y es necesario reponer la nutrición a tiempo. Puedes regular tu cuerpo suplementando proteínas o vitaminas. En general, la carne y las verduras y frutas frescas contienen muchas proteínas y vitaminas.

2. Mantenlo limpio. Preste atención a la limpieza de la higiene personal, porque durante los días festivos oficiales la inmunidad del cuerpo humano disminuirá y es muy probable que se infecte con diversas enfermedades ginecológicas debido a una mala higiene.

3. Hacer ejercicio activamente. Durante la menstruación, se pueden realizar algunos ejercicios físicos adecuados para potenciar la inmunidad del cuerpo y mejorar el sistema endocrino hasta cierto punto.

3. Las mujeres pueden tomar Jinchaoan, que contiene polvo de contracción femenina concentrado de soja, que contiene altos niveles de fitoestrógenos. Puede aumentar el estrógeno en el cuerpo, equilibrar las hormonas en el cuerpo, regular el sistema endocrino y mejorar la menstruación. sobres al día tiene un buen efecto regulador del organismo.