El valor nutricional y la eficacia del tofu japonés

El valor nutricional y eficacia del tofu japonés

¿Conoces el valor nutricional y eficacia del tofu japonés? Creo que todo el mundo ha comido tofu japonés. Su textura se derrite en la boca y es relativamente tierna y suave. Entonces, ¿cuáles son los valores nutricionales y las funciones del tofu japonés? Echemos un vistazo a su valor nutricional y eficacia.

El valor nutricional y la eficacia del tofu japonés 1

El tofu japonés contiene hierro, calcio, fósforo, magnesio y otros oligoelementos necesarios para el cuerpo humano. También contiene azúcar, que puede. reducir la flema y desintoxicar. También puede ayudarnos a suprimir el cáncer y combatir los tumores. Puede retrasar e inhibir el crecimiento y la propagación de las células cancerosas. También puede proteger el tejido de la piel y promover la regeneración de la piel. La eficacia y el papel del tofu japonés El tofu japonés tiene el efecto de resolver la flema y desintoxicar, porque el tofu japonés es importante para limpiar la acumulación a largo plazo de toxinas en el cuerpo, lo que es bueno para mejorar nuestra salud. Al mismo tiempo, el tofu japonés también es muy eficaz para embellecer la piel, porque el tofu japonés contiene una gran cantidad de vitaminas y oligoelementos que pueden proteger el tejido de la piel y promover la regeneración de la piel. Es una buena opción para que todos resuelvan los problemas de la piel. . El valor nutricional del tofu japonés contiene una gran cantidad de nutrientes. Contiene hierro, calcio, fósforo, magnesio y otros oligoelementos necesarios para el cuerpo humano. También contiene muchos nutrientes que nuestro ser humano. Al mismo tiempo, comer tofu japonés también puede promover el apetito, lo que también es importante para nosotros para mejorar nuestra condición física. Al mismo tiempo, comer tofu japonés también puede ayudar. nosotros, lo cual es significativo para nuestra salud. ¿Cuáles son los tabúes del tofu japonés? La gente debe prestar atención al comer tofu japonés. Es comestible para la gente común, especialmente para mujeres embarazadas, parturientas, madres lactantes y bebés. También es bueno para personas con timidez, obesidad y esclerosis vascular. El tofu japonés también es bueno para personas con diabetes. También existen algunos tabúes al comer tofu japonés. Para las personas con úlceras gástricas y secreción excesiva de ácido gástrico, el tofu japonés no es adecuado para comer. Al mismo tiempo, todos deben tener cuidado al comer tofu japonés. El valor nutricional y la eficacia del tofu japonés 2

1. El valor nutricional del tofu japonés

1. El tofu japonés utiliza huevos y plantas terrestres naturales para extraer ingredientes activos y agrega algunos otros Suplementos comestibles científicamente formulados.

2. El tofu japonés es muy nutritivo. Cada 100 gramos de tofu japonés contienen los siguientes nutrientes: 21 calorías, 3,72 gramos de carbohidratos, 0,66 gramos de proteína, 0,72 mg de grasa y 0,78 gramos de fibra dietética. , vitamina C 13,2 mg, vitamina B 10,03 mg, vitamina B 20,01 mg, niacina 0,36 mg, vitamina E 0,68 mg, sodio 0,66 mg, magnesio 22,2 mg, fósforo 13,2 mg, potasio 125,4 mg, calcio 60,6 mg, hierro 0,48 mg, zinc 0,39 mg, manganeso 0,03 mg, selenio 0,3 mg, cobre 0,08 mg.

2. La eficacia y función del tofu japonés

1. Elimina la grasa y reduce la presión arterial: facilita el control de la presión arterial, dilata los capilares, reduce la viscosidad de la sangre y mejora la microcirculación.

2. Reponer la lactancia y promover la lactancia: Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre y promover la lactancia. Tiene el efecto de promover la lactancia, reponer el cuerpo y promover la recuperación de las mujeres embarazadas.

3. Resolver flemas y desintoxicar: limpiar la acumulación de toxinas a largo plazo en el organismo y mejorar la salud física.

4. Antitumorales y antitumorales: retrasan e inhiben el crecimiento y propagación de las células cancerosas. Causar que las células cancerosas se degeneren y se encojan.