¿Es bueno que los niños duerman con las luces encendidas por la noche?
2. Deje que los bebés duerman bajo las luces durante mucho tiempo, lo que afectará el sistema de activación reticular. Cada vez, su tiempo de sueño se acortará, su profundidad de sueño será menos profunda y se despertarán fácilmente. .
3. Si el bebé duerme bajo la luz durante mucho tiempo, es extremadamente perjudicial para el desarrollo de la visión del niño; apagar las luces mientras duerme significa que los globos oculares y los músculos ciliares pueden descansar lo suficiente. Si duermes bajo la luz durante mucho tiempo, la luz seguirá estimulando los ojos y los globos oculares y los músculos ciliares no descansarán lo suficiente. En el caso de los bebés, es fácil provocar daños en la retina y afectar el desarrollo normal de su visión.
4. Los estudios han demostrado que los niños que encienden las luces mientras duermen duplican sus posibilidades de desarrollar miopía.
Los padres jóvenes pueden decir que nuestro hijo muchas veces no puede dormir bien porque tiene miedo a la oscuridad y estamos en la misma habitación. Cuando los niños duermen, los adultos suelen estar todavía en movimiento y, a veces, es necesario encender las luces.
5. Se recomienda partir de los siguientes aspectos para ver si se puede evitar esta situación:
1) Los niños tienen miedo a la oscuridad: evita utilizar la atmósfera aterradora por la noche. amenazar al niño para que se duerma. Ésta es una razón muy común por la que los niños tienen miedo a la oscuridad. La solución es llevar al niño a pasear bajo la luz de la luna y enseñarle que la noche es tranquila y hermosa. Cuando su hijo esté durmiendo, coloque sus ositos de peluche y muñecos favoritos sobre la almohada, meta las esquinas de la colcha del niño y finalmente cierre las cortinas y apague las luces.
2) El niño todavía no quiere dormir: no le grites ni lo obligues a dormir. Puedes contarle algunas historias. La premisa es que una vez terminada la historia, tendrás que hacerlo. para apagar las luces e ir a dormir. Recuerde, nada de historias de terror.
3) Si padres e hijos están en la misma habitación: No apunte la luz al niño, intente utilizar una lámpara de escritorio pequeña y no mire la televisión, incluso si el volumen está al mínimo. el nivel más bajo. Si es posible, utilice una mampara o cortina entre la cama y la fuente de luz.
4) El niño tiene una pesadilla: En este caso, los padres deben quedarse con el niño hasta que se vuelva a dormir, o incluso dormir con él toda la noche, en lugar de usar una lámpara de escritorio encendida para conducir. alejar la pesadilla del niño.