Soy una chica de 19 años que quiere aprender Taekwondo. ¿Puedo estudiar el sábado o domingo de cada mes? Dame un consejo.

El taekwondo es un deporte que puede ayudarte a defenderte, perder peso y desarrollar la confianza en ti mismo. Por ello, se ha convertido en un deporte muy popular entre las bellezas urbanas por las siguientes razones:

(1) Fortalecer la autoestima. Defensa: esquiva mientras te paras de manos y aprende a protegerte. Incluso si te atacan solo, aún puedes escapar de forma segura, repeliendo así la invasión y protegiéndote.

(2) Optimice la postura y mejore las líneas del cuerpo: el método de ejercicio único del Taekwondo puede aumentar en gran medida la flexibilidad y destreza del cuerpo de las personas, haciendo que las líneas de las piernas sean más hermosas y fuertes. Además, entrenar en posturas especiales como levantar el pecho, levantar la cabeza y enderezar la cintura es de gran beneficio para mantener una hermosa postura femenina.

Dos días de entrenamiento a la semana es más adecuado para aficionados, especialmente chicas. No será demasiado agotador para afectar tu estudio y tu vida, ni será demasiado escaso para recordar movimientos técnicos.

No sé a qué nivel de “aprendizaje” te refieres. Debido a que el Taekwondo es rápido y flexible, en comparación con otras técnicas de lucha, no es fácil engrosar las piernas.