La primavera es la temporada alta de enfermedades gastrointestinales. ¿Conoces alguna forma de nutrir tu estómago?

De enero a marzo y abril, la primavera es cálida, las flores florecen y el clima cambia rápidamente. Use mangas largas y pantalones largos por la mañana. Los pantalones cortos de manga corta hacen demasiado calor al mediodía. Puede usar pantalones largos por la noche. La reacción del cuerpo humano ante este cambio de clima es muy honesta e insoportable. Lo primero que protesta es nuestro estómago, por lo que la primavera suele ser la temporada de mayor incidencia de diversas gastroenteritis. Si no prestas atención a nutrir tu estómago y cuidarlo bien, no lo culpes por “vengarse” de ti. Las manchas de comida excitable son comunes en alimentos fritos, encurtidos y fríos. Entre ellos, los alimentos fritos son difíciles de digerir, aumentan la carga sobre el tracto digestivo y provocan indigestión. Los encurtidos contienen demasiada sal y algunos carcinógenos, lo que los hace inadecuados.

En cuanto a la comida fría, es fácil irritar la mucosa del tracto digestivo y provocar diarrea o inflamación del tracto digestivo. La miel puede fortalecer el bazo y el estómago, limpiar las heces y mejorar el ambiente gastrointestinal. Lo mejor es tomar agua tibia dos veces por la mañana y por la noche, que es la más adecuada para la absorción gastrointestinal. Además, tomar agua tibia con miel aproximadamente una hora antes de las comidas también puede inhibir la secreción de ácido gástrico y reducir la irritación de la mucosa gástrica. Las personas que a menudo se sienten incómodas deben averiguar cuál es la causa. Si es causado por problemas estomacales, deben tomar medicamentos. A continuación se muestran algunos medicamentos adecuados para tratar los problemas estomacales. Las personas con ácido gástrico alto pueden tomar Tamiflu y ranitidina, mientras que las personas con ácido gástrico bajo usan principalmente medicamentos para proteger la mucosa gástrica, como sucralfato o bismuto coloidal.

Los cangrejos tienen cierto frescor, pero si tienes el bazo y el estómago débiles y te gusta comer cangrejos, te preocupa el dolor abdominal y la diarrea. Después de comer cangrejos, puedes beber una taza de jugo de jengibre y agua con azúcar moreno. Especialmente para los pacientes con gastritis crónica, comer demasiado cangrejo solo dañará el tracto gastrointestinal y provocará síntomas como dolor de estómago, diarrea y vómitos. Beber agua con jengibre y azúcar moreno después de una comida puede regular el estómago y los intestinos. Debido a que el jengibre es de naturaleza caliente, puede neutralizar la naturaleza fría de los cangrejos y mejorar la circulación sanguínea. El azúcar moreno y el jengibre tienen el efecto de calentar el estómago y dispersar el frío.

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