¿Qué tipo de sopa debes beber para nutrir tus riñones en primavera? Introducción a la sopa nutritiva de riñones de primavera.

La primavera es la estación en la que todo revive y también es la estación en la que las enfermedades hepáticas son más comunes. Por eso, beber papilla en primavera debe centrarse en nutrir y proteger el hígado.

Gachas de apio: Lavar las raíces del apio, añadir agua y cocinar, coger el jugo y hacer gachas con arroz. La hiperactividad del yang del hígado en primavera a menudo provoca que las personas sufran calor interno, dolor de cabeza, mareos y ojos rojos. Los pacientes con esta enfermedad o las personas de mediana edad y ancianos suelen comer gachas de apio, que son beneficiosas para regular el hígado, reducir la presión arterial y reducir la irritabilidad.

Bolsa de pastor y gachas de bolsa de pastor: Echar el arroz en una olla y añadir agua a hervir, luego añadir la bolsa de pastor y cocinar juntos para hacer gachas. Los datos de investigaciones de los últimos años han demostrado que comer bolsa de pastor y otras verduras silvestres puede ayudar a mejorar la inmunidad humana y nutrir el hígado.

Gachas de espinacas: Lavar las espinacas, escaldarlas en agua hirviendo y cortarlas en trozos, lavar el arroz y echarlo a la olla, añadir una cantidad adecuada de agua, y cuando el arroz esté cocido, Ponga las espinacas en la papilla. Cocine a fuego lento durante un rato, luego agregue sal y glutamato monosódico. La papilla de espinacas tiene un buen efecto preventivo y terapéutico sobre la presión arterial alta, el dolor de cabeza, los mareos, la anemia y la diabetes causada por la deficiencia de yin del hígado.