¿Qué debes comer para nutrir tus riñones durante la menopausia? 6 recetas son efectivas para nutrir los riñones.
Función: Puede utilizarse en mujeres menopáusicas con deficiencia de yin renal.
2 Papillas de nueces, arroz glutinoso, azúcar de roca. Saque las nueces, córtelas en cubitos, lávelas y cocínelas. Después de que florezcan, agregue las nueces y el azúcar de roca y cocínelas hasta obtener una papilla.
Función: Tiene muy buen efecto en el tratamiento de la deficiencia renal en la mujer y en la mejora del dolor lumbar, edemas y otras molestias.
3. Sopa de pollo con huesos negros: 60 gramos de baya de goji, cantidad adecuada de dátiles secos y 1 pollo con huesos negros. Una vez procesado el pollo sedoso, póngalo en una cacerola y prepare una sopa con dátiles secos. Cuando esté casi cocido, agregue la baya de goji y cocine hasta que la carne esté tierna.
Función: Nutre el hígado y los riñones, nutre la sangre.
4 Eucommia Sopa de Riñones de Cerdo Eucommia ulmoides 15g, 1 par de riñones de cerdo, lavar los riñones de cerdo, quitar la fascia, cortar en flores de riñón, escaldar en agua hirviendo, quitar la espuma, lavar la eucommia y Cocine en una cacerola. Tome el jugo, cocínelo con las flores de riñón y agregue las cebolletas y las rodajas de jengibre.
Función: Puede utilizarse en personas con deficiencia hepática y renal para mejorar síntomas como dolor de espalda, mareos y fatiga mental.