La primera semana de confinamiento es muy importante. Hay que entender tres "líneas de fondo" para que ni los adultos ni los niños sufran.
De hecho, la existencia de "Confucio dijo" no es nada complicada. Es sólo una forma de protección para las mujeres y los recién nacidos después del parto, y se resume en la sabiduría de miles de años.
El proceso de dar a luz no sólo pone en peligro nuestras vidas, sino que también plantea desafíos para la salud de las mujeres. El proceso del parto consume mucha energía física y reduce nuestra condición física y nuestra inmunidad. El comportamiento de "encierro" es una excelente protección para nosotras las mujeres y puede ayudarnos a aliviar eficazmente el estrés psicológico y recuperarnos rápidamente.
Al mismo tiempo, el bebé recién nace y necesita tiempo para adaptarse al nuevo entorno. Un mundo tranquilo puede garantizar que los niños duerman lo suficiente, lo que también es beneficioso para su salud física y mental.
Se puede observar que el "confinamiento" es importante para las madres y los bebés en el posparto. Entonces, ¿cómo hacemos un buen trabajo durante el confinamiento? Especialmente en la primera semana posparto.
Primero, el viento frío
Esto es lo primero importante durante el confinamiento. Después de todo, el proceso del parto permite que las articulaciones de la mujer se abran por completo. En este momento, cualquier aire y humedad puede aprovechar la situación y provocar el síndrome de confinamiento en la mujer. Por lo tanto, se recomienda que las mujeres en posparto presten atención a mantenerse abrigadas y a prueba de viento. Pero también debemos prestar atención al principio de que ir demasiado lejos no es suficiente. Especialmente en verano, no enciendas el aire acondicionado, presta atención a proteger tus articulaciones y sécate el cabello con secador. Esto está bien. No es necesario insistir en envolverse en bolas de masa de arroz en un caluroso día de verano. Si accidentalmente se calienta, tanto los adultos como los niños sufrirán.
En segundo lugar, presta atención al descanso
Muchas mujeres están muy felices cuando están embarazadas, pero con el nacimiento del bebé descubren que sus sentimientos hacia el niño han cambiado. Al principio estaban ansiosos por ver al bebé, ¡pero ahora ya no están emocionados ni emocionados! Algunas madres incluso se aburren de sus hijos. Muchas madres se culpan por esto y se considera un estado posparto común. Esta emoción no es única y es causada por la rápida caída de los niveles hormonales en el cuerpo después del parto.
Además, el enorme dolor y la presión psicológica durante el parto y otros factores integrales provocan una disminución de la sensibilidad de la mujer y una falta de felicidad. Para evitar que la depresión posparto se convierta en una enfermedad, se recomienda que Ma Bao descanse lo suficiente durante el próximo mes. Especialmente en la primera semana posparto. Preocúpate menos, habla menos y cierra los ojos tanto como puedas. Esta es también la razón por la que las mujeres en la antigüedad no recibían invitados durante el encierro.
En tercer lugar, loquios de descarga
Con el nacimiento del bebé, queda demasiada basura en el útero de la madre, formando loquios junto con la sangre, que debe ser expulsada del cuerpo a tiempo. . Esto requiere que las madres en el segundo mes desarrollen el hábito de levantarse de la cama y caminar con regularidad. Por supuesto, esto debe tener en cuenta nuestra condición física real, seguir estrictamente nuestras propias necesidades físicas y utilizar la cantidad adecuada como estándar. Al levantarse lentamente de la cama y caminar, su perro debe permanecer lo más erguido posible, lo que también puede hacer que los loquios desaparezcan más rápido.
Un buen confinamiento no sólo es una buena forma de protegernos y recuperar la salud lo antes posible, sino que también puede retrasar nuestro envejecimiento y expresar nuestro amor por nuestros hijos.