Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Durante el encierro, la madre tiene dolores de cabeza y de estómago.
Durante el encierro, la madre tiene dolores de cabeza y de estómago.
Madres primerizas, ¿el dolor abdominal durante el confinamiento os provoca ansiedad? De hecho, este es un fenómeno relativamente común, probablemente causado por cambios fisiológicos y hormonales. ¡Hablemos de las posibles causas del dolor de estómago y cómo aliviarlo eficazmente!
Contracciones uterinas
Después del parto, el útero necesita volver a su tamaño anterior al embarazo. Puede haber un ligero dolor, pero en ocasiones será más intenso. No te preocupes, este es un fenómeno fisiológico normal.
Loquios
Después del parto aparecerán loquios, que son una mezcla de endometrio y sangre. Este proceso puede resultar un poco incómodo, pero es normal.
Problemas del sistema digestivo
Durante el confinamiento, los cambios en los hábitos alimentarios y de actividad pueden provocar problemas en el sistema digestivo, como estreñimiento o hinchazón. ¡Recuerda mantener una dieta equilibrada y evitar las comidas grasosas y picantes!
Infección
La infección posparto también es una causa de dolor abdominal, incluidas las infecciones uterinas, vaginales o del tracto urinario. Si se presentan síntomas como fiebre, olor o aumento de la secreción, busque atención médica de inmediato.
Mastitis
Para las nuevas madres que amamantan, la mastitis puede causar dolor en el seno y el área circundante. Si no se siente bien, busque tratamiento médico de inmediato.
Factores psicológicos
La depresión o ansiedad posparto también pueden provocar malestar físico, incluido dolor de estómago. Si es necesario, busque ayuda de un psiquiatra.
♀?Métodos de alivio
El descanso adecuado, una dieta razonable, ejercicio moderado, compresas calientes y masajes pueden ayudar a aliviar el dolor de estómago. Si el dolor de estómago persiste o va acompañado de otros síntomas graves, busque atención médica de inmediato.
上篇: Escalar montañas juntos es muy popular hoy en día. La redacción sobre senderismo juntos se ha vuelto muy popular últimamente (64 frases seleccionadas) 1. Las personas que son buenas escalando montañas nunca tienen miedo de lo alta que es la montaña o de lo peligroso que es el camino. Avanzan con valentía hacia la meta trazada sin dudar, desanimarse ni retroceder. Aunque sé que hace frío en las alturas, todavía tengo que encontrar la grandeza en el frío. Tengo la firme creencia en mi corazón de que no importa cuán alta o empinada sea la montaña, no podrá impedirle seguir adelante. Para las personas que no son buenas escalando montañas, ¿no conocen el paisaje infinito en la cima de la montaña, y mucho menos pararse en las nubes? Todas las demás montañas parecían eclipsadas contra el cielo. ? Magnífico. 2. Cuando un escalador está en un acantilado, lo que necesita urgentemente es una pequeña enredadera; lo que una persona aspirante necesita urgentemente en el peligroso camino de la vida es una palabra amable de guía. 3. Gracias a la justicia a mis pies, subí por la escalera de las nubes azules. A medio camino del océano iluminado por el sol, el gallo sagrado canta en el espacio. Incluso si una persona llega a la cima, todavía tiene que esforzarse por superarse. El amor es escalar una montaña, el matrimonio es subir a la cima y luego puedes caminar lentamente con los zapatos puestos. 6. Estará en la cima, la montaña es pequeña. 7. Nunca podrás escalar montañas en tu vida, pero debes tener una montaña en tu corazón. Te permite seguir ascendiendo más alto, te permite tener siempre una dirección por la que luchar y te permite ver tu esperanza en cualquier momento cuando miras hacia arriba. 8. La nube, cuando miro hacia atrás, está justo detrás de mí y nadie puede verla. 9. Viva como un escalador todos los días, suba lenta y persistentemente y recuerde apreciar el paisaje por el que pasa en cada momento. 10. De pie en la cima de la montaña, se puede ver el paisaje de la pequeña ciudad desde la distancia, con edificios altos y figuras balanceándose asomando. Las montañas sinuosas y las brumosas nubes blancas a lo lejos provocan un ensueño sin fin. Los campos están entrecruzados y los ríos y estanques ondulan con olas azules. 165438 ¡Así que descansé mientras caminaba y finalmente subí a la cima de la montaña! 12. No estés triste, triste, sepárate, sube montañas y envía agua. Hay un número ilimitado de nuevos sauces plantados en Wuchang y no hay flores volando en la cara. 13. Si el examen de ingreso a la universidad es una montaña, entonces tú y yo somos simplemente escaladores. Una vez que llegamos a la cima de la montaña, tomamos caminos separados. 14. La vida es como escalar una montaña. Todos continúan acumulando cosas a medida que avanzan, incluida su reputación, estatus, derechos, riqueza, familia, amistad, amor, etc. Mucha gente sólo sabe amontonar cosas en las bolsas sin dejarlas, lo que les provoca cansancio. De hecho, si la gente quiere ganar algo, tiene que perder algo. Sólo aprendiendo a rendirse podrán alcanzar la felicidad. 15. Cuando llegamos a la cima de la montaña, el paisaje cambió de repente y todo quedó claro. Las crestas onduladas se asemejan a los lomos de una manada de ganado. Cuando pisamos el fieltro verde, podemos ver cúmulos de colores en la ladera, a veces es marrón oscuro, que es un bosque de oyameles, a veces es amarillo brillante, que es un grupo de arces rojos, a veces es verde; Es un pino grande. Al pie de la montaña que subimos, también había un embalse de agua blanca deslumbrante, tranquila y agradable, como iterbio brillante y una pantalla blanca. La montaña de enfrente es la más impactante, y creo que los niños también pueden sentir su magnificencia, porque también se detendrán, mirarán hacia adelante y suspirarán. 16. Treinta mil millas de ríos y mares, cinco mil montañas y rascacielos. Los remanentes lloraron en el polvo y miraron hacia el sur, hacia el Maestro Wang, ha pasado otro año. 17. Detente a descansar y sécate el sudor. Mirando hacia arriba, ah, bajo el cielo azul, la aguja transmisora de televisión que alcanza el cielo está muy al alcance de la mano. ¡vamos! 18. El escalador es primero el rey, y luego el escalador es el ministro. Hay una diferencia entre gobernante y ministro; el primero en entrar al Dao es el maestro; los que entran al Dao después son los más jóvenes. Los profesores y los estudiantes son diferentes. 19. En la cultura tradicional japonesa, las montañas son símbolos de religión y los japoneses consideran las montañas como el cuerpo de Dios. Escalar montañas es la forma más elevada de sacrificio. 20. He estado borracho y soñando todo el día, y de repente escucho a la primavera intentando escalar la montaña. Debido a las palabras del monje Zhuyuan, tengo que quedarme medio día. 21. No temas que las nubes te tapen los ojos, porque estás en la cima. 22. Nos detuvimos y caminamos, hablamos y reímos, y subimos a la cima de la montaña con gran interés, a pesar de nuestro dolor de cintura y nuestras piernas débiles. 23. La vida es como escalar una montaña. Sólo puedes avanzar, no puedes detenerte, no puedes retroceder. Si no subes a la cima, siempre serás un perdedor. 24. Bajar de la montaña y contemplar el paisaje verde es muy refrescante. Subir la montaña es difícil, bajar la montaña es fácil. Por comodidad, quería escalar esa montaña. 25. Buen hermano, hace muchos años que no te veo. Cada año todavía recuerdo la escena de escalar montañas juntos. No sé si estás bien ahora. Te deseo buena salud y todo lo mejor. 26. ¿Estás libre este fin de semana? ¡Vamos de excursión! Se dice que un hombre puede encontrar a su esposa escalando montañas. 下篇: Cara alienígena de plástico