Cómo comer fauces de pescado durante el confinamiento
Cómo comer fauces de pescado posparto:
1. Sopa de fauces de pescado y dátiles rojos
15 gramos de fauces de pescado, 4-5 dátiles rojos (sin hueso) , agregue la cantidad adecuada de agua, cocine durante aproximadamente 2-3 horas, agregue azúcar de roca y sirva. Esta sopa es adecuada para reponer el qi y la sangre y nutrir la apariencia. Es especialmente adecuada para personas con insuficiencia de qi y sangre que no pueden recuperarse y sufren de fatiga, piel apagada y arrugas faciales. (Por supuesto, puedes agregar semillas de loto, lirios, baya de goji, ginseng, carne de longan, etc. para guisar juntos)
2. Sopa de huesos de fauces de pescado
15 gramos de fauces de pescado, Mezclado con huesos de cerdo o de pollo, agregue la cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento durante unas horas y luego agregue los condimentos antes de comer. Esta sopa es adecuada para fortalecer el bazo y la sangre, nutrir el riñón y reponer la esencia.
3. Sopa de fauces de pescado y angélica
15 gramos de fauces de pescado, 10 gramos de angélica y la cantidad adecuada de dátiles rojos. Lave y agregue a la olla y cocine a fuego lento durante 2-3 horas. Esta sopa puede reponer en gran medida la sangre y el Qi y se utiliza para personas con anemia aplásica.
4. Sopa de fauces de pescado y ginseng
15 gramos de fauces de pescado y rodajas de ginseng, agregue la cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento durante varias horas y luego agregue azúcar de roca antes de comer. Esta sopa es adecuada para fortalecer el bazo y la sangre, nutrir el riñón y reponer la esencia.
5. Fauces de pescado guisadas con cebada y azucena
15 gramos de fauces de pescado, 15 gramos de azucena, 40 gramos de cebada y 50 gramos de carne de cerdo. Lave los ingredientes, ponga las fauces de pescado, el lirio y la cebada en la olla y cocine a fuego lento durante 2-3 horas aproximadamente media hora antes de encender la olla, agregue la carne de cerdo y cocine juntos. Esta sopa tiene el efecto de blanquear, hidratar y nutrir la piel.
6. Sopa de fauces de pescado, semillas de loto y baya de goji
20 gramos de fauces de pescado de Annan, fauces de pescado de Chengdu, cantidad adecuada de semillas de loto y baya de goji. Lave todos los ingredientes, póngalos en una olla eléctrica, agregue agua y cocine a fuego alto durante 3,5 horas, sazone al gusto y sirva. Esta nutritiva sopa está especialmente diseñada para tratar el frío de estómago, la bronquitis crónica y la tos, y tiene un efecto terapéutico radical. También es adecuado para personas con cuerpo frío y aquellas que tienen miedo al frío en invierno.