¿Pueden las mujeres embarazadas tomar pastillas de cáñamo en el segundo mes?

Las bolas de sésamo son un snack local único y muy atractivo por su sabor dulce. A algunas amigas les gusta mucho comer este dulce snack, pero durante el período de encierro después del parto, algunos snacks también son tabú.

1. Los ingredientes principales de las bolitas de sésamo son el sésamo y el azúcar. El sésamo tiene un alto valor nutricional, ya que contiene una gran cantidad de proteínas y grasas, además de vitaminas y oligoelementos como el hierro y el calcio. Según los registros de la medicina tradicional china, el sésamo tiene los efectos terapéuticos de nutrir la sangre y mejorar la vista, nutrir el hígado y el cabello, fortalecer el cuerpo y antienvejecimiento. Consumirlo regularmente y con moderación es bueno para la salud.

2. Si una mujer tiene una función gastrointestinal normal y buen apetito durante el parto, puede comer unas bolas de sésamo con moderación, lo que no solo puede reponer su cuerpo y aumentar la nutrición posparto, sino también promover la secreción de leche y mejorarla. calidad de la leche. Además, las mujeres posparto suelen comer alimentos a base de sésamo, que tienen mejores efectos en el cuidado del cabello, la piel y la belleza.

3. Sin embargo, aunque las bolas de sésamo tienen un alto valor nutricional, eso no significa que se puedan comer en exceso. En particular, las bolas de sésamo contienen un alto contenido de azúcar, lo que puede provocar fácilmente obesidad durante la lactancia. Además, algunas mujeres posparto que sufren diarrea, enteritis crónica y otras afecciones como mala función gastrointestinal y heces blandas no deben comer bolas de sésamo.

Dieta durante la lactancia:

1. Evitar los alimentos crudos y fríos. Los alimentos fríos y fríos pueden afectar fácilmente el qi y la circulación sanguínea del cuerpo y causar dolores corporales. Trate de no comer frutas y bebidas congeladas. Mamá también debería intentar comer la menor cantidad posible de verduras y frutas.

2. Evite comer alimentos a medio cocinar que no estén completamente cocidos.

3. Evite los alimentos picantes, picantes, fritos, grasosos, pegajosos, indigeribles, duros y ásperos.

4. Evite el consumo de alimentos o bebidas que contengan conservantes, por lo que las madres a las que normalmente les gusta comer snacks deben contener el apetito durante este período por el bien de la salud de su bebé.

5. Evite beber bebidas irritantes. El té, el café y el alcohol fuertes pueden afectar el sueño y la función gastrointestinal.

6.Evitar el consumo de alimentos que afecten a la secreción de leche, como el extracto de malta.

7. Evite comer glutamato monosódico. Para evitar la deficiencia de zinc en los bebés, las nuevas madres deben evitar comer demasiado glutamato monosódico.