¿Cuáles son los síntomas del cáncer de mama temprano? ¿Cómo prevenir eficazmente el cáncer de mama?
Síntomas tempranos del cáncer de mama
1. Marca de hoyuelo
Cuando el estroma fibroso en el tejido mamario de pacientes con cáncer se invade, invade el tejido subcutáneo o involucra el Reservorio de la mama Cuando se produce el ligamento de Przewalski, la superficie de la piel de las lesiones mamarias a menudo presenta depresiones en diversos grados, lo que clínicamente se denomina "signo del hoyuelo". Los cambios anormales en forma de hoyuelos indican que el tejido de la lesión está adherido a la piel y es una manifestación temprana del cáncer de mama. Este cambio en la piel a veces es perceptible, pero en la mayoría de los casos es sutil y requiere una cuidadosa observación y contraste para detectarlo.
2. Secreción del pezón
La secreción del pezón es a veces el único síntoma del cáncer de mama temprano, especialmente secreción sanguinolenta, secreción marrón y secreción amarilla.
3. Bultos en los senos
Es muy común en mujeres con bultos en los senos, y también es la manifestación más común del cáncer de mama temprano. No se sienta indoloro e ignorado. Debe acudir al hospital para buscar un médico que le diagnostique lo antes posible.
4. Los senos varían en tamaño.
El tamaño y la forma de los senos han cambiado. Presta más atención a los cambios en los senos y revísalos periódicamente.
5. Picazón y enrojecimiento alrededor del pezón
La piel alrededor del pezón está enrojecida y pica, lo cual no se debe ignorar. No se sienta alérgico ni hermético al usar ropa interior. Este es un signo temprano de cáncer de mama.
6. Aumento de senos y piel de naranja
Debes prestar atención a los cambios en el tejido de la piel, como las arrugas y la piel que parece piel de naranja, y tratarla a tiempo, y No te pierdas el mejor momento de tratamiento.
7. Periferia mamaria o abultamiento linfático
La axila es un lugar donde la linfa es muy densa. Si encuentras un bulto en la zona de la axila o la clavícula, debes prestar atención. Este no es sólo un síntoma temprano del cáncer de mama, sino también una enfermedad linfática.
8. Inversión mamaria y picazón
La inversión mamaria es tanto un factor genético como un tumor debajo del pezón, que puede tirar del pezón y provocar su desviación y depresión. La invasión del pezón puede provocar úlceras y erosión en el pezón. El carcinoma eccematoide de mama se caracteriza por formación de costras en el pezón, descamación, erosión y falta de cicatrización recurrente.
9. Dolor en la mama
Aunque algunas pacientes con cáncer de mama temprano aún no pueden sentir un bulto claro en la mama, a menudo sienten molestias locales, especialmente en las mujeres posmenopáusicas. A veces experimentan un ligero dolor e incomodidad en un seno, o pesadez y dolor en un hombro y espalda, o incluso tiran de la parte superior del brazo de ese lado. La gran mayoría de los pacientes no siente ningún dolor evidente y unos pocos pacientes buscan tratamiento médico debido al dolor. El dolor es principalmente un dolor punzante paroxístico y un dolor sordo, que no es grave hasta la última etapa.
10. El color de tus axilas es negro.
Si tus axilas son oscuras y ásperas al tacto, no creas que es porque estás gorda. Considéralo porque. Los ganglios linfáticos están obstruidos, lo que desaparecerá con el tiempo y se hará cada vez más grande. Debe buscar consejo médico de inmediato.
2. Haz esto para prevenir el cáncer de mama.
1. Tome suficiente luz solar
Tomar suficiente luz solar puede ayudar a las personas a obtener la vitamina D que necesitan. La vitamina D puede prevenir el cáncer de mama. Garantizar entre 10 y 15 minutos de sol al día puede prevenir la aparición de cáncer de mama.
2. Evite la estimulación mental
Evite el estrés mental y la depresión prolongada, mantenga la estabilidad emocional y la tranquilidad y cultive una buena calidad psicológica, que puede mejorar la capacidad anticancerígena del cuerpo. capacidad.
3. Hacer ejercicio adecuadamente.
Las investigaciones han descubierto que si las mujeres trabajan como profesoras de educación física con una cierta cantidad de actividad, el riesgo de cáncer de mama es un 50% menor que el de las mujeres que trabajan en oficinas durante mucho tiempo. Debido a que el ejercicio puede reducir el peso y la grasa, se reducirá el contenido de estrógeno en el cuerpo. El ejercicio adecuado también puede mejorar la propia inmunidad para reducir la incidencia del cáncer de mama.
3. Dieta para prevenir el cáncer de mama
1. Evitar el consumo de alcohol: Para las mujeres, el daño del consumo de alcohol es mucho mayor que para los hombres. Las mujeres que beben alcohol tienen un mayor riesgo de cáncer de mama que las que beben menos. Las personas que beben una o más bebidas al día tienen un mayor riesgo de cáncer de mama que aquellas que beben con menos frecuencia, y esto es más pronunciado entre las mujeres premenopáusicas. Actualmente se cree que el alcohol puede estimular la glándula pituitaria anterior para que secrete prolactina, lo que está relacionado con la aparición de cáncer de mama. Por lo tanto, las mujeres, especialmente aquellas antes y después de la menopausia, deben dejar de beber y beber menos.
2. Beber menos café: café, cacao, chocolate. Estos alimentos contienen grandes cantidades de xantina, que puede promover la hiperplasia mamaria benigna, que está asociada con el cáncer de mama. Si las mujeres, especialmente las premenopáusicas, comen demasiado de estos alimentos, el riesgo de cáncer de mama aumentará considerablemente junto con la ingesta de xantinas. Por lo tanto, las mujeres, especialmente las de mediana edad, deberían beber menos café y comer menos chocolate.
3. Coma más frutas y verduras: Las investigaciones han descubierto que los cereales integrales, las verduras y las frutas no sólo contienen una gran cantidad de celulosa vegetal, vitaminas y oligoelementos con efectos anticancerígenos, sino que también contienen una gran variedad. de sustancias biológicamente activas, que pueden prevenir y ralentizar el desarrollo del cáncer en todas sus etapas, siendo la soja, el maíz, los hongos comestibles, las algas, el ajo, los tomates, las naranjas y las bayas los que tienen los efectos más importantes. Por lo tanto, comer más de estos alimentos en tu dieta diaria no sólo es bueno para la salud, sino que también ayuda a prevenir el cáncer de mama.